备孕期间女人吃什么提高卵子质量？

　　卵子在卵泡当中，从表现出到完全发育成熟，一般需要半个月时间。正常在月经的第14天-16天左右就会表现出排卵的现象，这时候的卵泡已经是完全发育成熟，因此才会从卵巢中排除。成熟的卵泡大小正常是在2.0左右，这时候受孕的几率才会比较高，在卵子排出的24小时之内受孕最好

　　大部分成熟的女性一个月可以排一个卵子，少数女性可能存在额外排卵的情况，即一个月排两个卵子。对于月经比较规律的女性，在下次月经来潮的第14天左右，用彩超可监测到卵泡大小达到17-22mm，卵泡发育成熟后排出。卵子在排出后可以存活12到24小时。

　　造成卵子质量差的原因有很多，随着年龄的增长，卵子的质量也会下降，女性流产的次数太多，也会影响卵巢的功能，卵子的质量也会受到影响，如果在日常生活中压力太大，作息不规律，熬夜会影响激素的分泌水平，进而影响卵子的功能。

　　一般在卵子和精子结合之后的一周至十天左右，就可以检测出是否已经怀孕。但是，因为每个女性的身体情况不同，受精卵着床的速度也存在差异性，因此具体可以检测出来的时间也无法确定。为了确保检测结果的准确性，建议可以在月经推迟之后的一周左右使用早早孕试纸进行测试，

　　卵子是不能直接排出体外的，它是由卵巢排出到腹腔，然后再从输卵管进入到宫腔，会等待受精，如果在48小时之内没有受精，卵子就会死亡，失去受精的能力，会随着阴道分泌物排除。在排卵期女性基本都会排出一个成熟的卵子，而且排卵期女性体温会有所升高，有的女性还会伴随腹

　　女性怀孕成功就是精子和卵子结合的过程。正常情况下，精子从阴道到到输卵管的时间为1小时左右，最晚6小时和卵子相遇。精子和卵子结合受孕的的时间需要24小时，女性在受精后的第六天，卵泡就已经开始着床，同时意味着胎盘的形成。

　　一般同房射精后，精子最快可在半小时后穿过子宫到达输卵管，如果恰遇成熟卵子排出，数小时之内精子即可和卵子结合。精子在女性生殖道内正常生存和保持活力大约2-3天。而卵巢排出的卵受精能力大约保持12到48小时，24小时内受精能力最强。一般精子和卵子结合的受精能力则为

　　精子和卵子相遇后，发生细胞核的破裂、分解，形成受精卵。受精卵经过输卵管的蠕动，进入到子宫腔内着床，形成胚胎。此过程悄无声息的进行，是没有什么自觉症状的。但是当胚胎生长发育时，胎盘的滋养层细胞可分泌大量绒毛膜促性腺激素，经过对该激素的检查可判定怀孕。怀孕

　　精子进入卵子时间是同房后1-2天精卵相遇结合，之后6-8天形成受精卵，胎盘滋养细胞释放到血液，再到尿液，然后经过一周的时间回到子宫腔内着床发育。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

　　精子跟卵子相遇的时间，指精子到达输卵管的时间，是在发生在同房后的12小时。而精子跟卵子相遇后，整个受精过程大概需要24小时左右。精子和卵子具体相遇的时间跟女性的体质以及男性的精液质量也有一定的关系的。