孕妇能按摩头部和肩颈吗?

戚婷婷 2025-06-26 22:12:26 1

  孕妇能按摩头部和肩颈。怀孕期间的女性会因为体内激素水平的变化以及胎儿的增长容易出现劳累、身体疲乏、头痛、头晕等症状,这种情况适当进行头部以及肩颈部位的按摩以及推拿可以缓解局部的酸胀疼痛,还能放松局部肌肉有利于放松身心,缓解压力。其次,进行头部以及肩颈部位的按摩还能促进局部的血液循环,可以缓解失眠等情况,稳定神经功能。孕期按摩要避开腰腹以及背部,以免影响胎儿。

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