维生素b族的功效有哪些？

孕妇是可以用维生素e抹脸的，因为维生素e中没有影响胎儿生长的物质，因此不会给胎儿带来不好的影响，不过孕妇也不要长时间使用，还有孕妇如果皮肤干燥的话，可以使用一些天然保湿的东西来护肤。孕妇在怀孕期间要保持规律的生活，按时休息不要熬夜，此外在怀孕早期可以适当的补

维生素b6是可以治痘痘的。维生素b6又称为吡哆醇，是一种水溶性维生素，具有增强体质、提高抵抗病毒能力、改善皮肤油脂分泌、护肤养颜的功效。临床上可见因缺乏维生素b6而造成长痘痘的病人，因此适当补充维生素b6可以治疗痘痘。建议口服维生素b6或者吃含有维生素b6的食物即可，

维生素E涂睫毛能够促进睫毛增长，在涂维生素E之前要将面部清洗干净，尤其是眼周部，再取适当的维生素E涂抹在睫毛根部，同时应当做好眼周部的护理工作，防止按揉眼睛，防止拔除睫毛，防止食用辛辣刺激的食物。第二天醒来用流动的清水洗干净就可以，但是注意不能太用力，不然会

皮肤如果干燥的话，可以适当的补充一些维生素A，胡萝卜素等，因为皮肤表现出干燥等表现时，很有可能是缺乏水分和维生素A导致的，这个时候我们就可以把适当的把维生素A跟维生素E一起补充，当然其他的维生素也要进行适量的补充。维生素A和维生素E一起服用的时候，既可以保留维生

脱发的人群要想避免脱发严重，建议可以补充和服用维生素C、维生素B。维生素C可以滋润干燥的头皮，而维生素B可以抑制头皮油脂的分泌，而且维生素B还可以促进头发的生长。因此，脱发的人要多吃富含维生素C、维生素B的食物，同时口服维生素C片和维生素B胶囊。除了补充维生素以外

脱发和维生素缺乏没有直接的关系，不是缺维生素造成的。脱发最多见的有两种，一种是斑秃，另一种是脂溢性脱发。斑秃是一种自身免疫性疾病，和精神紧张，压力过大，作息不规律有很大的关系，这些因素造成头皮毛囊缺血，造成斑秃。脂溢性脱发又叫雄激素性脱发，主要和雄激素过多

维生素e软膏的作用:1.祛斑，维生素E的侧链，直接参和巯基的氧化还原过程，因此抑制络氨酸酶的活性，减少黑色素的形成。2.防皱，维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑有弹性。3.锁水，维生素E能帮助修复并巩固肌肤的天然屏障，锁住肌肤内水分。4.促进护肤

药用维生素E可以直接涂于脸部，用于治疗脸色暗沉、黄褐斑、痤疮等表现。可以将维生素E软胶囊或者是片剂磨成粉状，然后用蛋清，蜂蜜或者是白醋一起调匀后外涂于局部。涂抹前先要清洗脸部，然后将调匀的粉剂涂于局部，保持三十分钟左右，30分钟后清洗脸部，清洗后再在局部涂抹相

皮肤干燥可以适当补充些维生素a、维生素b、维生素c以及维生素e等。不过皮肤干燥不一定就是缺乏维生素造成，比如如果气候比较干燥，喝水又比较少，就容易表现出皮肤干燥的问题。所以在补充维生素的同时也要注意多喝些水，同时也要注意皮肤的护理，比如可以适当使用面膜以及护肤

治疗脱发，首先要弄清楚脱发的原因，如果头部的头皮屑比较多，可以考虑是脂溢性脱发，和细菌、病毒的感染有关，而维生素b6是一种营养神经的药物，对这种脱发没有很大作用。若是单纯性的脱发，考虑是由于精神压力过大以及雄激素分泌过少导致的，可以补充维生素b6，b12，但是单