小学生注意力不集中的原因有哪些？

　　?一、让患儿少看电视、少上网。多动儿一般在学习时无法长期集中注意力，总是不停的做小动作和思想开小差，但在看电视，尤其是电视广告时可以。儿童在学龄前，电视看的越多，他们在七岁的时候就越明显地表现出注意力缺失。二、合理安排孩子日常生活。培养孩子养成良好的生

　　小儿注意力不集中，是儿童生长发育过程中的现象。一般在五岁左右的年龄，注意力集中，也就是20分钟左右。因此孩子在这个年龄，注意在10～20分钟之内，也还都是正常的。但是要警惕在上学的学龄期的孩子，如果注意力坚持不到30分钟，可能就是有问题，可能是多动症的表现。因

　　小儿多动症造成注意力不集中，家长可以去医院就诊，和医生联系，给予一些相应的药物治疗。而且要学校、家长、医院三方面共同关注这个孩子，共同对孩子进行一些帮助和治疗。小儿多动症最主要的也有一方面是注意力缺陷、注意力不集中。尤其是一些长期的注意力不能够集中，因

　　小儿多动症注意力不集中的注意事项如下：饮食上应以清淡为主，忌食油腻、生冷、辛辣刺激食物，不然会加重多动症的症状；积极配合医生治疗，在医生指导下服用药物进行治疗，还可以经过推拿的方法，也能有效的缓解症状。小儿多动症造成因素很多，比如遗传、产前、围生期和出

　　孩子注意力不集中考虑是否是体内缺少微量元素引起，比如缺锌时会导致孩子的精神涣散、注意力不集中，因为锌元素具有促进神经调节的作用。其次，还要考虑是否是多动症引起，多动症儿童主要以行为和动作异常活跃为主，此时会伴随注意力不集中等症状。建议家长平时注意观察，

　　小孩存在注意力不集中的问题，家长平时可以调动孩子的兴趣，带孩子玩些小游戏，比如拼图、堆积木等，当孩子对这些事情感兴趣后，就会集中注意力去完成，有利于注意力的提高。同时，家长也可以和孩子练坐，比如家长和孩子坐板凳，谁先动谁就输了。除了上述方式，家长也要给

　　孩子注意力不集中不一定是病。因为孩子的年龄比较小，所以很容易对新鲜的事物感兴趣，所以无法长时间集中注意力，随着机体的发育，此类现象即可逐渐缓解。但是如果孩子注意力集中的时间较短，且日常肢体动作比较多，则考虑是多动症引起的。家长日常应多观察孩子的表现，还

　　孩子多动注意力不集中多见于缺锌，主要是平时饮食上孩子挑食、偏食导致锌元素摄入不足或者是患有消化系统疾病，患病期间出现明显呕吐、腹泻等症状，使锌元素丢失过多造成。若是身体缺锌，则会导致孩子变得多动、好动，并出现注意力无法集中现象。除了缺锌外，也不排除是受

　　可以导致注意力不集中的原因有很多，如果平时休息不好，经常熬夜或者过度劳累，会影响脑组织代谢。还考虑与营养缺乏有关，如缺铁、锌、维生素等，如果导致大脑供血不足，会影响脑组织正常的功能。其次考虑与机体缺氧有关，如果患有心脏或者肺部疾病会导致机体氧气供应不足

　　临床上一般会采用锚定法和兴趣法帮助患者转移注意力，缓解紧张焦虑的情绪。锚定法是指通过一定的行为引导，让患者将自己的注意力定位在身体的某个器官或者某些固定的行为上，比如人体的呼吸频率，呼吸是人体正常的生理过程，且具有一定的规律，因此更容易达到分散注意力的