流产后多久可以再孕？

　　二胎产后宫缩痛的情况下，建议可以进行局部按摩或者热敷，促进子宫快速收缩，有条件的女性还可以选择做康复子宫仪器治疗。产后子宫收缩造成的疼痛属于阵发性的，一般在48小时以后，疼痛会逐渐缓解。产后24小时以内一定要观察阴道出血量。排除产后大出血的可能。

　　二胎产后宫缩疼痛的时间并不是固定的，一般来说二胎疼痛的时间相对是偏短的，这个时候表现出疼痛是比较多见的，如果说没有其他异常情况疼痛感会逐渐消失的，不用过于担心，如果说有其他异常情况最好是及时就医。这种疼痛是由于在顺产后由于子宫逐渐收缩和缩复造成的疼痛感

　　产后最好在30天左右发汗。因为产妇生产后身体虚弱，发汗能够排除体内的毒素和垃圾，能够提高机体的抗病能力，恢复体力，通经活络，提高精神，还可以调节神经功能，扩张小血管，改善微循环。除了第三十天可以发汗，还可以在42天，和100天的时候都可以发汗。要注意发汗时间

　　人流后能够吃阿胶糕的，阿胶糕是滋补养生血气的灵丹妙药，人流后正常流血较为多，人体虚损，能够用阿胶糕滋补养生血气，但也不可以过多，过多火气大。人流后不但要滋补养生血气，还必须避免感染，要像做月子相同忌十几天上下，小产前十几天不可以触碰吃凉性物件，不容易疲

　　小产后是能吃阿胶的。女性小产后，身体比较虚弱，免疫力低下，同时脸色也不好，因此吃一些阿胶可以改善身体状况，不仅可以提高免疫力及机体抵抗力，还可以调理身体，贫血者还可以补血，可以使身体尽快的恢复。阿胶对于女性来说是最好的保健品，不仅在小产时服用，还可以平

　　产后贫血多见症状有面色苍白、头晕头痛、记忆力下降、心慌心悸、四肢酸软、睡眠质量下降等；产后贫血可以多吃一些含铁的食物，例如菠菜、猪肝、猪血等，也可以多吃具有补血功效的食物，例如红枣、阿胶等。

　　产后贫血会表现出一些全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，贫血较重时还可以有胸闷、心悸、头晕、面色苍白、呼吸短促、活动时的耐力减低。产妇可能会表现出精神、神经系统的症状，比如会表现出头晕、耳鸣、记忆力减退、精神不集中，可能会有抑郁，产后还会有闭经、月经过少、

　　产后贫血主要是因为缺铁的原因造成的，最好吃动物的血制品，补血效果最快也是最好的，包括猪血、鸭血以及羊血等。平时也可以多吃一些菠菜、木耳、红枣、虾仁或红糖等，其中都含有丰富的铁剂，起到补气养血的功效。

　　产后贫血对全身各器官的功能都会造成影响，不利于产后各器官功能的恢复。对于不同程度的贫血或者是不同器官出现的贫血，可以表现出不同的症状，主要包括疲倦、乏力、嗜睡、心率增快、心肌耗氧量增加、乳汁分泌减少等。如果是严重的产后贫血，还可能导致部分器官坏死，引起

　　女性在生产之后有贫血的情况，想要补血可以选择多吃点红枣，或者是吃一些猪肝跟瘦肉之类的食物来为自己补血，多见的红枣可以说是补血最好的食品，平时可以泡水或者煮粥。病人有比较严重的产后贫血需要注意对贫血合并的出血，以及感染，甚至造成脏器功能不全，如果多次输血