老年人缺铁性贫血吃什么水果好?

潘琳莉 2025-06-18 22:44:03 2

  老年人出现缺铁性贫血的情况,需要多食用一些樱桃、苹果、香蕉、火龙果、菠萝等铁元素较为丰富的水果。同时,还可以多食用一些葡萄、草莓、猕猴桃、柚子、橘子等维生素C丰富的食物,可以促进铁的吸收,能够很好的缓解病情。另外,患者还可以多食用一些红枣,红枣中含有大量的蛋白质、钙质、铁以及胡萝卜素等,对缺铁性贫血具有很好的预防和治疗效果。如果患者贫血的情况较为严重,则需要及时去医院进行检查治疗。

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