老年人怎样预防老年痴呆症？

　　老年痴呆症后期症状大多数表现出为不能认人，一时混乱，失去记忆力，精神神经异常，行径异常，进攻减缓或迟缓，有的容易生存不能够自食其力，大小便失禁，不知晓饥饱，出府找不到家等症状。一般病情超越后期，没哪种药物和方法能治好。只能增强护理，防止刮擦受了伤或失散

　　老年痴呆的主要表现认知能力下降，行为障碍、日常生活能力下降，记忆力减退，根据恶化的程度分为三个阶段，第一阶段表现为记忆减退，对近期发生的事遗忘突出，判断力下降，对事情不能独立思考，第二阶段表现为记忆丧失，但经过提醒仍能回忆起来，出现地点定向障碍，容易急

　　老年痴呆症具有遗传性，但不是一定会遗传，只是家族中有老年痴呆症的人患病率会比正常人高。引起老年痴呆症的病因主要与遗传、外伤、不良的生活方式以及慢性病如高血压、糖尿病、高血脂等因素有关。平时应该保持良好的生活作息，早睡早起，保证充足的睡眠避免熬夜。还应该

　　帕金森并不是老年痴呆。帕金森为神经系统变性类疾病，主要症状有手部颤动、活动不能自主、肌肉僵直等。而老年痴呆是进行性发展的神经系统退行性疾病，由脑萎缩等原因引起，症状表现为认知功能障碍、记忆障碍、失语、空间构造能力障碍、行为改变等等。在治疗方面，帕金森可

　　1、手指运动健脑：手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。2、节欲健脑：节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。3、增强脑力劳动：老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。4、补脑益智：常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉

　　老年痴呆症又叫阿尔茨海默病。老年痴呆是中枢神经系统发生了退行性病变引起的，多发生在老年人身上，患者会出现记忆力减退、行为改变、人格改变以及失语、失认和失用等相关症状。此病具有一定的隐匿性，起病后会持续进行性的发展，目前还没有什么有效的治疗方式可以根治此

　　老年痴呆症，由于目前的病因还不准确，没有预防老年痴呆的好方法，但可以采取以下方法来帮助预防阿尔茨海默病：1、重要的生活方式，戒烟、戒烟、多运动、多参加社会活动，均有助于预防阿尔茨海默病的发生，2、坚持锻炼，增强体质，帮助预防阿尔茨海默病的发生；3.及时治疗

　　预防老年痴呆症主要有以下几种：第一、积极地预防脑梗死、腔梗等缺血性的脑血管疾病，需控制好病人的血糖、血压、血脂及血尿酸水平，以免出现脑动脉硬化、狭窄、粥样斑块及堵塞等影响脑部供血。第二、防止脑出血等出血性的脑血管疾病，要避免情绪激动，高血压病人要有规律

　　老年痴呆的预防措施包括，改变生活方式：戒烟，并对高血压、糖尿病、高血脂等动脉硬化的危险因素积极控制。积极用脑：文化程度高、社交广泛者老年痴呆发生率较低；反之，文化程度低、不经常用脑且社会交流少者更易发生老年痴呆。中医方剂：如五子衍宗丸可补肾填髓、健脑益

　　一般来说年纪越大的人群越容易患老年痴呆，尤其是65岁以上人群，且临床数据显示女性患病的比列通常高于男性、受教育程度低的人群患病几率高于受高等教育的人群。除此之外，长期抽烟喝酒、喜欢食用动物内脏、烧烤、肥肉等油腻、辛辣、刺激性食物的人群发病率较高。患有激素