灵芝的功效与作用？

　　灵芝中含有丰富的灵芝多糖，能够调节机体免疫功能，增强自身抗病能力；同时也可以降低个人血糖和血脂，降低心脑血管疾病发生几率。其次，灵芝也具有抗氧化、抗衰老的作用，能够起到延年益寿的功效。而且灵芝中三萜类化合物也可以清除血液中多余毒素和代谢废物，减少肝脏损

　　通常情况下，对灵芝孢子粉过敏的人群禁止服用此药，否则会出现咳嗽、呼吸困难、瘙痒、皮疹等过敏反应，严重时则会危及性命，容易发生过敏性休克。其次，不建议胃肠道功能差的患者服用灵芝孢子粉，以及患有胃炎、胃溃疡等胃病的患者，否则会导致病情进一步发展。除此之外，

　　患者可以在医生指导下使用灵芝和人参一起泡酒喝，要注意灵芝人参酒的补益作用较强，并不是所有人都适合饮用，切忌自行泡酒饮用。灵芝和人参都是常用的补气药物，灵芝可以补气安神，同时还能起到止咳平喘的功效，而人参除了安神定志外，还可以健脾补肺、温补元气、生津止渴

　　灵芝属于一种滋补类的中药，有安神、益气血的功效，有防治心血管疾病、抗肿瘤、抗神经衰竭、止咳平喘、滋补强身的作用。灵芝药性温和，不能和茶、海鲜等食物同时食用；而本身对灵芝过敏、患者身体内有出血症状、刚做完手术的患者都不能进食灵芝，而老人小孩以及孕妇则需要

　　不适合吃灵芝孢子粉的人群有：一、对灵芝过敏的人群，灵芝孢子粉的主要成分为灵芝，如果患者对灵芝过敏，则不宜食用，避免出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等过敏反应。二、大出血的人群，灵芝孢子粉具有抑制肿瘤细胞、改善造血功能的效果，但是如果患者正处于出血状态或者准备进

　　吃灵芝粉需要注意以下几点：1、避免使用开水冲泡，因为水温过高会破坏灵芝孢子粉内的活性营养物质，降低食用价值。2、肠胃功能较差者不宜服用，以免增加肠胃负担，引起消化不。3、不宜和酸辣、油炸食物混合服用，以免出现不良反应。4、服用期间避免烟酒刺激，可能会降低其

　　女性在怀孕期间是可以喝灵芝汤的，因为灵芝的营养非常丰富，主要含有很多维生素b以及钙质还有铁元素，很多女性在怀孕的时候，都有缺铁以及缺钙的现象，那么喝灵芝汤能够很好的补铁补钙，其次就是灵芝汤能够调理孕妇的气血，对于一些气血不足，脾胃失调以及失眠的孕妇来说

　　可以肯定的是，孕妇可以适当地吃一些灵芝汤，但是她们必须注意适量，不要吃得太多。如果他们吃得太多，他们很容易引起过多的内热。此外，建议怀孕后期不要饮用灵芝。灵芝具有扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量和改善心肌微循环的作用。然而，妊娠是妊娠综合征如妊娠糖尿病

　　哺乳期间最好不要吃灵芝粉，饮食应该以清淡为主，吃一些有营养又容易消化的食物，像鸡汤就可以让乳汁分泌变得更多，哺乳期间不管是什么东西都不能胡乱吃，虽然灵芝本身有很好的补充身体作用，但哺乳期间身体比较特殊，如果胡乱使用中药滋补产品，可能会让一些不良的情况出

　　灵芝孢子粉通常是不会影响女性月经的排出的，灵芝孢子粉主要的作用是安神益心肺气，还能起到强筋骨的作用，药理研究提示灵芝孢子粉具有增强身体免疫力，抗病毒降血脂的作用，但是灵芝孢子粉并不具有行气活血等功效，所以不会对月经血的排出有不良的影响。建议女性一旦出现