怀孕吃西红柿有什么好处？

　　理论上，西红柿和虾皮不可以一起进食。西红柿中维生素C含量较高，虾皮中含有一种叫做五价砷的物质，若是一起进食，两种成分可能会发生化学反应，生成有毒物质，对人体会产生一定的危害。但日常生活中人体食用西红柿和虾的数量达不到能让机体中毒的数值，因此西红柿和虾皮

　　食用酸奶拌西红柿具有辅助减肥的作用，西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等，能够增加胃液酸度，具有调整胃肠功能、帮助消化的作用，其中含有纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有助于排出体内的毒素，其中含有丰富的维生素，能够促进新陈代谢，酸奶中含有益生菌，能够调节肠道菌群，

　　晚上吃西红柿有一定的减肥作用，西红柿中富含维生素和多种微量元素，其营养价值很高，还能促进新陈代谢、促进脂肪的分解和燃烧，吸收体内多余的油脂，减少脂肪堆积。但是也要控制好摄入量，避免过多进食，单纯通过吃西红柿来减肥是远远不够的，平时应注意合理膳食，控制脂

　　痛风的患者是可以吃西红柿的。西红柿是含嘌呤比较低的食物，它含有大量的维生素，而且它所含有的番茄红素对于心脑血管也有一定的保护作用食，痛风患者用并不会对疾病造成太大的影响。痛风的患者一定要注意休息，在急性期要避免下床活动，以免加重患者的症状。平时在饮食上

　　患者在感冒期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的，西红柿炒鸡蛋可以补充患者身体内的维生素和蛋白质，只是需要提醒做菜的时候不要放太多的盐，尽量保持饮食的清淡即可。建议患者在感冒的时候多吃水分多的蔬菜，如黄瓜、生菜、冬瓜、娃娃菜等，另外，多吃苦瓜等清热解毒、去火的蔬菜

　　在吃西红柿的同时是不可以吃海鲜的，西红柿中含有一定的维生素C，而海鲜中会含有五价砷，二者相结合后会被氧化形成三价砷，具有很强的毒性，如果患者已经将二者结合食用，则需要多喝水，促进体内毒素的排出，此外，患者也有可能会出现腹痛、腹泻等症状，对胃肠粘膜造成一

　　吃西红柿可以起到一定美白的功效，但是其见效较慢，而且美白的效果因人而异。西红柿中含有大量的维生素C以及番茄红素，具有较强的氧化作用，也可以清除体内的自由基，减少皮肤色素沉着的现象，但是不建议长期大量食用西红柿，以免出现营养不良的现象。平时想要美白还应做

　　哺乳期能吃西红柿。西红柿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及微量元素等营养物质，不仅可以增强产后的免疫力以及抵抗力，还可以减轻色素沉着，起到美容养颜、延缓衰老的作用。对于产后运动量比较少的产妇而言，适量食用西红柿还能够促进消化，防止出现便秘的症状。但是，

　　减肥期间减少主食的摄入，适当食用西红柿对身体有好处。因为减肥期间人体饮食结构出现改变，对营养物质的摄入偏少，消化能量偏大，而西红柿含有丰富的维生素、微量元素，适当食用能够为人体补充营养，降低营养不良的风险。而且西红柿中纤维素含量比较高，能够增强饱腹感，

　　西红柿不能和虾一同食用。因为西红柿中维生素c的含量较高，而虾含有微量元素砷，砷元素会与维生素c结合形成砒霜，毒性比较强。虽然产生的砒霜剂量较低，一般不会引起人体出现生命危险，但是会对人体健康造成不良影响。西红柿和虾都是营养丰富的食物，建议分开食用，能够起