腰部骨质增生导致腿痛怎么办？

　　颈椎病是临床一个多发病和常见病，通常见于长期低头伏案工作的这些人群，表现为颈部的僵硬疼痛，活动受限以及上肢放射痛，手指麻木无力等等一些临床的表现。颈椎病骨质增生应该怎么办：如果是轻度的骨质增生，仅仅引起局部的一个疼痛，神经压迫的症状不明显，我们可以采取

　　脚后跟的骨质增生是由于足根骨长时间劳损、炎症、损伤以及退变等原因造成的。正常情况下不需要特殊的治疗，注意做好足部的保养，尽量防止长时间行走，穿软底鞋，控制体重，减轻足跟骨的压力。如果造成明显的疼痛症状，可以口服抗炎镇痛药物，比如尼美舒利。同时可进行局部

　　骨质增生和骨质疏松主要的区别在于局部骨质结构改变的情况，骨质增生主要是属于身体的一种自我保护机制，而骨质疏松是由于缺钙的原因造成，比如长时间卧床或者年龄增大造成。可以根据具体的临床症状表现来针对性的治疗调节，避免后期症状加重容易表现出有功能方面的问题，

　　对于骨质增生以后的患者是可以补钙的，但并不是必须要补钙，因为骨质增生是软骨的退行性改变，局部有骨刺形成，正常情况下可以服用营养软骨的药物来促进软骨的修复，对于骨质增生效果还是比较满意的。而补钙一般主要还是针对于骨质疏松，硬骨骨密度下降。不过尤其是50岁以

　　牙床骨质增生可以发生在上下颌任何部位的牙槽骨。表现出轻度的骨质增生的病人没有疼痛不适，也不影响美观，不用治疗，病人可以多吃一些含钙量较高的食物，如牛奶，豆制品，海带和芝麻酱等，也可以口服骨肽，维生素B等。局部可以进行按摩，以促进骨质吸收。如果骨质增生明

　　腰椎骨质增生主要是由于腰椎的退行性病变造成的，可以造成腰椎周围软组织的炎症性反应。如果没有特殊症状，可以不用特殊处理，注意保持正确的坐姿。减少脊柱的负重，防止长期的弯腰，同时也需要加强腰背部的功能锻炼，加强腰肌的力量。如果疼痛症状比较明显的，可以口服非

　　腰椎骨质增生病人可以经过锻炼腰背肌肉缓解症状，将身体俯卧在垫在上，双手向后伸，并用力的胎头挺胸，使头部以及胸部离开地面，膝关节伸直，双腿向上离开地面，保持5秒左右再放松即可，平时还可以多做一些有氧运动，例如游泳、慢跑等。

　　腰椎骨质增生是指随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松弛向周围膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘发生撕裂，造成髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨形成骨刺，也就是腰椎骨质增生。往

　　单纯腰椎骨质增生属于腰椎的退行性改变，多数情况下不严重，但是可能伴有其它的比如明显的骨质疏松等可能有较为严重的问题。腰椎骨质增生根据不同的表现，处理的方式不一样。如果没有明显的腰痛等表现，一般来说不需要做什么特殊处理。如果伴有明显的腰痛等不舒服，可以给

　　腰椎骨质增生的原因现阶段有两种说法：第一、是因为腰椎老化的结果。腰椎的骨头和韧带、关节之间形成一个比较复杂的结构。在年轻的时候，这种结构是非常稳定的，随着人体的老化，腰椎肌肉、韧带的张力表现出退化、松弛，会造成腰椎的不稳定。为了获得腰椎稳定，就可能会表