最近老睡不着觉是怎么回事呢?

李顺兰 2025-06-11 13:38:34 1

  根据您的描述,首先考虑是精神方面的原因,长期精神、工作、生活压力过大会导致患者神经衰弱,最典型的症状就是失眠。其次,不排除药物、饮食影响,睡前饮用咖啡、浓茶或者服用具有兴奋神经副作用的药物也会引起失眠症状。

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