月经推迟，最近老犯困？

　　在春天会犯困，是由于春天是阳气生发的时期，此时人体会存在肝气旺盛的现象，同时空气比较潮湿，导致犯困的症状出现。在春天您需要多吃新鲜的蔬菜水果，多运动锻炼，适当喝咖啡等具有兴奋性的食物，缓解犯困的现象。

　　容易犯困嗜睡应该是身体过于劳累，而休息不足引起。或者是患有较严重的贫血的原因。此外患有脑梗塞、颈椎病、肾虚等疾病，均会引起容易犯困嗜睡。建议如果是贫血，需要服用补血的药物治疗。

　　年轻人总是犯困与长期熬夜有关，长时间的睡眠不足会引起白天犯困的症状。当生活作息紊乱以及压力过大时也会导致容易犯困。也可能是存在缺铁性贫血，建议及时到医院就诊。

　　每天头晕晕沉沉没精神容易犯困可能由于脑供血不足、高血压、营养不良、气虚、湿气重、神经衰弱以及失眠等因素所致，应入院进行血常规检查以及脑部CT检查。如果确诊为脑供血不足引起，临床上以抗凝药物以及抗血小板药物治疗为主。

　　总是出现犯困的现象，可能是由于脑部缺氧引起，常见的疾病有颅内占位性病变、脑动脉供血不足等。还可以考虑是由于神经衰弱、抑郁症等疾病所致。您需要及时去医院的神经内科就诊，进行颅脑CT、核磁共振等检查。

　　在吃饱后就会出现犯困的现象，是由于在食物消化时，会引起机体的腹交感神经兴奋性升高，影响血压以及呼吸速率，容易引起脑部缺血缺氧，从而会引起犯困，属于一种正常的现象。

　　犯困没有精神可能是经常性熬夜、睡眠时间过短或者是睡眠质量过差造成的，也有可能是经常性失眠、过度的焦虑、紧张、抑郁等原因造成的。需要多休息，保证充足的睡眠时间。对于睡不着的患者，可以口服镇静安神类药物治疗。

　　容易疲劳犯困的原因有很多，可能是作息不规律、长期睡眠不足、睡眠质量比较低等原因引起的，也有可能是高血压、贫血、慢性缺血缺氧性脑病等疾病造成的，建议您观察一段时间。若依然这样，需要积极到正规的医院检查治疗。

　　吃饱后犯困属于生理现象，是由于机体进食后，体内的血液会集中至胃部，导致脑部血液供给减少，从而出现缺氧等症状。建议注意饮食合理性，避免暴饮暴食，最好做到每餐七分饱。

　　女人总是犯困打哈欠，可能是用脑过度、过度劳累没有得到充分的休息，偶尔感觉犯困，也可能是感冒的前兆、长期感觉犯困、经常想打哈欠，可能是湿气重有关。如果有月经推迟到症状，可能是早孕反应。