半月板损伤如何恢复？

　　半月板三级损伤以后膝关节出现积液，建议患者对局部进行热敷和按摩理疗，可以配合使用消痛贴膏或者活血化瘀的药膏外敷，还可以口服止痛及营养软骨类药物治疗，比如氨基糖苷等，积液多的可以抽关节液。

　　如果您的膝盖半月板的部位出现了疼痛感，那么建议您在近期就需要多休息，避免频繁的进行活动。可以对半月板的部位进行热敷或是适当的按摩，从而可以有效的缓解局部的疼痛感。

　　半月板损伤韧带撕裂最好去医院找医生通过膝关节镜手术治疗。患者平要多休息，避免劳累，要注意局部保暖，不能受凉。膝盖避免负重，饮食方面最好吃蛋白质和维生素含量丰富的饮食。

　　半月板扭伤可以治疗。在扭伤早期，可局部冰敷，缓解肿胀、疼痛；24小时后可局部热敷，促进肿胀消散。同时，还可遵医嘱服用抗生素、止痛、活血化瘀等药物进行治疗，促进机体恢复；近期注意休息，避免走动。

　　患者摔伤，造成膝盖半月板损伤，首先要去医院进行拍片检查，明确损伤的程度。若是损伤程度较轻，患者可通过膝关节局部制动，并遵医嘱使用活血化瘀止痛的药物，比如活血止痛胶囊等药物进行治疗。若是损伤程度较重，需要行膝关节关节镜微创手术等方法进行治疗。

　　若患者只是轻微的损伤，一般通过休息，是可以恢复的。但是对于半月板损伤程度较重的患者，是不能自愈的。患者需要去医院拍片检查，明确损伤程度。若是半月板撕裂，需要及时行膝关节镜手术进行治疗。

　　若确诊半月板损伤，应遵医嘱服用止痛、抗生素、营养神经等药物进行治疗；若病情较为严重，应立即配合医生进行手术修复治疗，避免出现活动障碍等。术后积极配合医生进行康复训练，定期就医复查等。

　　半月板相对脆弱，同时中间没有血供，只能够通过周围血供支持中间关节滑液得到滋养，因此半月板损伤后恢复能力差，但也存在自愈的可能。建议患者去医院骨科就诊，积极治疗。

　　膝关节骨质增生是一种关节退行性病变，属于不可逆疾病。患者只能通过多休息、定期热敷、按摩来控制病情的发展。平时避免进行剧烈运动和长期的负重。如果半月板损伤比较严重，可以进行手术治疗。

　　半月板损伤以后应该先做膝关节的核磁共振等检查明确损伤严重程度，如果是轻度损伤，可以做保守治疗，可以使用石膏进行固定或者使用膝关节固定器，要注意休息，关节制动，如果病情比较严重的可以行关节镜下微创手术。