岔气的意思是什么？

　　岔气后一般情况下卧床休息后就可以缓解，不需要特殊治疗，或者也可以进行按摩推拿腰腹部，必要时还可以服用消炎镇痛的药物，或者是活血化瘀的中药，从而缓解症状，根据自身情况来选择合适的方法。

　　出现岔气疼痛，多数与自身体质较弱有关。在剧烈运动前，没有积极进行热身训练，造成运动中肌肉拉伤，或者膈肌痉挛导致的疼痛。建议：每次在运动前应做好热身运动，能够降低出现岔气疼的几率。

　　出现岔气疼痛多数为体质较弱所致，多见于剧烈运动前，没有做好热身运动的人群。当局部肌肉拉伤后，膈肌痉挛便会出现岔气样疼痛。建议：日常注意休息，运动时应进行热身锻炼，有利于自身健康。

　　右侧肋骨出现岔气式疼痛症状，这可能是患者右侧肋骨部位长时间受凉、慢性劳损等原因，导致局部气血运行不畅产生的疼痛感。此时需要卧床休息，减少站立以及负重，而且需要保暖，对局部进行热敷，也可以中药熏洗治疗。

　　小孩岔气是临床上比较常见的儿科疾病，如果症状比较轻微可以多喝水多休息，能够慢慢的缓解岔气的症状。同时还可以用热毛巾或者热水袋热敷腹部，能够很快的减轻岔气的症状。如果岔气的症状比较严重，需要及时到医院进行手术治疗。

　　腰部岔气是生活中常见症状，多由于运动时发力不当或呼吸不当所致，该症状通常可自行恢复，若症状较重，患者可进行深呼吸，并轻轻按摩腰部，可有效缓解症状，同时，使用毛巾热敷该部位，也可起到较好辅助恢复效果。

　　腰部出现岔气的症状，考虑是腰部突然的活动引起的岔气。建议充分休息制动，必要的时候可以做一下针灸和理疗来缓解肌肉韧带的紧张度，可以减轻疼痛症状。然后要做深呼吸，憋气，再缓缓做深长呼气，可以适当的减轻腰部岔气的不适症状。

　　出现岔气症状时，需要对自己呼吸进行调整，深呼吸后进行憋气，将胸部扩张，对疼痛部位进行拍打，减轻局部肌肉。活中在进行剧烈运动之前要注意做好准备，以防对身体健康造成影响。

　　跑步后岔气，可以按摩或搓揉岔气的部位或者多做几次深呼吸，将岔气一侧的肢体举起来，向反方向伸展，同时深吸气并屏气保持几秒钟，可以反复多次几次这个动作，也可以缓解岔气。

　　岔气又称急性胸肋痛，多因为用力不当或过猛时出现岔气。患者可以通过腹部按摩、或是缓慢做深呼吸运动，可以有效的缓解岔气的现象。患者在运动前应做好热身，可以避免岔气的发生。