便秘怎么治呢？

　　出现便秘的时候要多饮水，血糖正常的患者每天早上喝一杯蜂蜜水也有润肠通便的效果。饮食方面则需要多吃维生素和纤维素含量丰富的水果和蔬菜。要养成规律的排便习惯，便秘比较严重的患者，需要遵医嘱用麻仁丸或开塞露缓解。

　　导致患者出现便秘的原因有很多，可能是平时不良饮食习惯、进食过于油腻难消化的食物、患有胃肠道疾病、直肠肛门疾病等导致的，还有可能与糖尿病、尿毒症等疾病有关，要注意调节平时饮食，多进食些富含纤维素的食物。

　　身体出现便秘症状，大便排不出来，这和日常饮食习惯有很大的关系，比如经常食用辛辣刺激、油腻、油炸的食物，此时您需要改善日常饮食，多食用蔬菜和水果，多喝水，当然也可以用开塞露暂时缓解便秘症状。另外，还可以服用益生菌调节肠道菌群。

　　便秘出血主要是因为饮食辛辣刺激的食物导致的，也可能是因为肛周脓肿、痔疮以及肛裂导致的，或者是因为甲状腺功能低下、糖尿病以及直肠内脱垂引起的。症状严重者及时去医院检查。

　　便秘主要是因为饮食辛辣刺激的食物以及久坐不动引起的，也可能是因为饮水过少引起的，此外便秘也可能是遗传引起的。患者可以适当的增加运动的时间，促进胃肠道蠕动，缓解疾病，适当的增加水分的摄入。

　　女性便秘患者可适量摄入新鲜果汁或苹果、香蕉、南瓜等食物，补充体内纤维素与维生素；还可热敷腹部或顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。若症状未改善，可适量服用益生菌调理胃肠道功能。

　　患者经常便秘，考虑是饮食不当所导致，患者经常吃一些辛辣、油腻、腥荤的食物，不喜爱吃水果、蔬菜，会导致患者出现便秘的现象；也考虑是患者肠道内菌群紊乱、患有结肠肿瘤等疾病时，也会出现此类现象。

　　孕妇在怀孕期间出现便秘的现象，首先可以进行饮食的调理。可以多吃一些蔬菜、水果，其中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道的蠕动；平时还可以进行适当的运动，也有利于排便。

　　老年人便秘的时候可以多吃纤维素丰富的食物，其可以起到清理胃肠道的作用，从而促进大便排出，比如韭菜、香蕉、苹果、金桔、柚子、山楂、白菜、西兰花、青菜、芹菜、雪梨以及柠檬等食物。

　　治疗便秘最佳的方法就是通过饮食来进行调理，多吃维生素以及纤维素丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，清理胃肠道，可以促进大便排出。如果便秘症状较为严重，则要入院遵医嘱口服泻剂进行治疗，也可以入院遵医嘱使用开塞露药物进行治疗。