治高血压吃什么好？

　　更年期高血压不会痊愈，高血压是一种不可逆到疾病，所以并不能痊愈。需要经过长时间的综合治疗措施进行干预治疗。饮食上建议吃一些具有降压作用的食物，平常要坚持体育锻炼。

　　妊娠高血压是女性怀孕期间常见的妊娠并发症，严重的会造成母婴死亡，患者平时要保证良好的睡眠时间，左侧卧位可以减少对子宫血管的压迫，患者平时要多吃新鲜的水果蔬菜，避免大量吃动物性脂肪、腌制品及过咸的食物。

　　高血压指的是体循环动脉血压，包括收缩压和或舒张压升高，超过了正常水平，有原发性或继发性高血压，导致高血压的原因非常的复杂，可能与饮食习惯有关，爱吃腌制食品、盐分比较高的食品、高热量高脂肪食品，也可能是平时缺乏运动，本身比较肥胖，生活习惯不好，经常熬夜，

　　高血压部分患者可能不会出现明显的症状，部分患者会出现头部胀痛、四肢麻木、阵发性眩晕、心悸、疲劳乏力、胸闷、耳鸣、心律失常等症状。如若患者症状严重，达到高血压危象，还可能会出现视物模糊、心绞痛、卒中、意识丧失、记忆力下降、失忆等症状。高血压患者应及时到医

　　高血压的患者可以适当的食用芒果，不会产生不良的影响。芒果中含有丰富维生素、纤维素、氨基酸、胡萝卜素，可以清除体内的自由基，具有抗氧化的作用，可以保护血管，减少心脑血管的疾病。但是芒果中含有一定的糖分，如果过多食用可能会导致血糖升高，影响血压的水平，因此

　　高血压患者需要避免吃高盐的食物，常见的有腌制食物等，需要将每天的盐分摄入控制在6克以内；同时还需要避免吸烟喝酒，避免大量吃高脂肪的食物，例如动物内脏、肥肉、油炸食物等。同时还需要避免喝浓茶、咖啡等具有兴奋作用的饮品。高血压的患者需要以低脂低盐饮食为主，

　　高血压患者是可以适量的食用海鲜的。海鲜味道鲜美，其中含有丰富的蛋白质、钙质以及微量元素，能够提供人体所需要的营养，提高免疫力，也不会导致血压突然升高。但是患者食用海鲜需要将其煮熟，并且不宜过量的食用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。高血压患者应避免食用高

　　继发性高血压和原发性高血压的病因有所区别，原发性高血压大多由于遗传、年龄增长以及不良的生活方式等因素引起，继发性高血压大多由于其他疾病所致，比如肾小球肾炎、肾盂肾炎、主动脉瓣关闭不全、主动脉狭窄、脑肿瘤、脑外伤、红细胞增多症以及睡眠呼吸暂停综合征等疾病

　　患有高血压，需要在平时保证饮食的合理，不要吃辛辣刺激的食物，以及油腻的食物，比如动物内脏、酒、肥肉、烧烤、油炸食品、鸡汤、浓茶、咖啡等，也不要经常吃热量高的食物，比如巧克力、糖果、奶油、曲奇饼干等。其次需要增强自身的体质，在平时的生活中养成良好的生活习

　　高血压患者可能会诱发心脏病、脑卒中、肾功能衰竭、眼底病变以及失明等病症，严重者还会诱发脑出血以及脑梗死等并发症。这种病症大多由于体内的血压水平长时间处于较高的状态或者饮食控制不合理等因素引起。高血压患者可能会出现头痛头晕、心慌耳鸣、胸闷胸痛、四肢麻木以