宝宝提高免疫力？

　　增强免疫力的方式有：1.适当的增加体育锻炼，刺激并促进血液循环，增强人体的新陈代谢速度，促进体内有毒物质的排出，提高机体体温调节的灵敏度；2.适当的增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、虾肉、豆类等蛋白质含量丰富的食物以及维生素含量丰富的新鲜水果和蔬菜，补充人体所需

　　肿瘤病人可以食用高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、虾仁、排骨、豆腐、豆皮、豆浆、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、核桃、杏仁、动物肝脏等，提高免疫力；其次，还可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子、苹果、猕猴桃、山药、蓝莓、菠菜、芹菜、荷兰豆、西兰

　　提高免疫力的营养品有很多，例如牛奶，牛奶含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，可以补充机体所需要的营养，还可以提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力。也可以食用益生菌，益生菌属于活性微生物，可以改善人体的微生态平衡，调理胃肠道功能处于正常状态，预

　　首先可以服用一些中药来增强人体的免疫力和抵抗力，例如补气药，常用有黄芪、黄芩、西洋参、人参或者是补血药，例如红花、红景天、丹参等，同时价格昂贵的冬虫夏草也能增强人体免疫力和抵抗力。其次，一些西药也可以起到这种作用，例如人血白蛋白、胸腺五肽等。另外，患者

　　要想提高身体免疫力和抵抗力，患者一定要有健康的生活以及饮食习惯，首先尽量不要熬夜，保证睡眠充足，有利于肝肾脏代谢体内的毒素以及垃圾，平时的饮食避免单一化，要均衡的摄入蛋白质、维生素、微量元素等营养素，可以多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼肉、糙米、燕麦以及

　　不存在皮肤免疫力的说法，皮肤通常是表皮屏障受损，日常可通过清洁护肤、调整饮食等方式修复皮肤屏障。皮肤屏障其实是角质层，角质层过薄会导致患者面部出现瘙痒、红肿、丘疹或是脱屑。如果是皮肤基底层缺水造成的，可使用医学护肤品的保湿霜涂抹；如果是因为过敏引起的，

　　首先，孩子抵抗力差可以多吃一些富含维生素B的食物，常见的食物有小麦胚芽、黑米、鸡肝、大豆、花生等，或者是多吃富含维生素C的食物，例如西红柿、猕猴桃、橘子、草莓等。其次，孩子免疫力低下可能是因为体内缺少微量元素导致的，例如缺锌，所以可以服用葡萄糖酸锌、铁制

　　增强自身抵抗力首先需要注意饮食，饮食上可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等；其次，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充人体所需的维生素；第三，可以多吃一些富含铁和锌的食物。适当增加一些体育锻炼，从而起到增强自身抵抗力的作用，可以

　　调节免疫力的药包括免疫抑制剂，比如环孢素胶囊、甲泼尼龙片、来氟米特片、环磷酰胺等，还包括免疫增强剂，比如转移因子口服溶液、胸腺肽、盐酸左旋咪唑片、香菇多糖、干扰素等药物。医生可以根据患者自身的病情选择合适的药物进行治疗，如果患者是免疫力较低，除了服用药

　　首先，抵抗力差的患者可以多吃一些粗粮，例如燕麦、荞麦、大麦等，因为这类食物都具有抗纤维和抗氧化的作用，而且其中含有大量的葡萄糖，可以提高身体素质，增强免疫力，加快伤口愈合。其次，抵抗力差的患者可以多吃一些富含维生素A的食物，例如红薯、马齿菜、绿豆、胡桃