洗屁股和洗脚能用一个盆吗？

　　骨盆修复是有必要做的，它可以使女性骨盆更加稳固，更加紧致，而且也可以防止骨盆周围关节或者是软组织发生损伤，对于产后以及长期久坐的女性，更是有必要做的修复。骨盆修复可以根据医生的指导进行修复。

　　胎动一般在孕期4-5个月左右出现，胎儿入盆后，胎动会经常出现在腹部，一开始胎动很微弱，过了一个月左右孕妇会感觉到较强的胎动，胎动的位置也会跟着有变化，孕期建议患者多休息。

　　缩小盆骨的方法有运动、改掉坏习惯、选好床垫、进行盆底肌康复训练等，平时可多做深蹲动作，不可跷二郎腿，还可到专业机构在专业人员的指导下进行盆底肌的康复训练。

　　孩子入盆时母体会有全身的舒适感，可表现为呼吸顺畅、食欲增强，是因为胎儿的逐渐下降会减少体内脏器的压迫。另外，还会感到胎动频率减少，还会出现尿急、尿频、腰酸背痛、腿部水肿的现象。

　　大腿和骨盆的连接处出现疼痛感，这可能是盆腔积液产生的症状，其次也可能是肌肉劳损造成的，如果有腰椎疾病，也会压迫此部位的神经，产生一定的疼痛感。另外也不能排除有股骨头坏死的可能性。

　　胎儿入盆说明进入临产。一般二胎胎入盆后，在两周左右会生产。建议孕妇勤观察自身情况，如果出现羊水破裂，规律性的宫缩等症状，就要立即带上备产包去当地医院产科待产。

　　女性盆骨骨折需要在骨头完全恢复后才能够进行性生活，一般骨头恢复的时间在三个月左右。建议您在平时多吃富含钙物质的食物，不要剧烈运动。如果过早的进行性生活，可能会出现再次骨折或者延长恢复时间的情况。

　　根据描述，这种情况多数是骶椎骨质增生，建议去医院拍CT查明诊断后再对症治疗。如果是骶椎骨质增生，首先应该注意休息，最好卧床休息；其次可以口服非甾体类抗炎药缓解疼痛，如双氯芬酸钠。

　　孕妇盆骨痛，考虑是婴儿发育，子宫增大，压迫盆骨从而出现疼痛的症状。分娩后症状可消除。另外，也考虑是缺钙引起的症状。可食用富含钙类的食物，如鱼虾、乳制品等，缓解症状。

　　怀孕期间盆骨疼痛，一般是由于怀孕期间子宫增大，从而压迫盆骨神经等造成的情况，其次也不能排除是体内缺乏钙元素或者你过度劳累等引起的表现，建议你到医院进行微量元素等相关检查，并且在平时多注意休息。