一个月没有来大姨妈怎么回事？

　　正常月经规律的女性在月经结束后的7天以及月经来潮前的7天都属于安全期。因为此时卵巢还没有排卵，所以女性受孕几率较低。但是安全期避孕并不具有科学性，很容易造成意外怀孕的发生。尤其是月经不规律者。

　　女性来月经的时候心情烦躁，主要是受体内激素影响，一般在月经结束后症状即可被缓解。您可以在月经期间，听一些舒缓的音乐，改善烦躁的心情。或者是采取购物、看电影、看电视等方式，转移自己的注意力，调节自己的情绪。

　　患者月经前一天同房可能会出现怀孕的现象，患者要留意下个月是否会来月经，如果没来月经可以用验孕棒检测，也可以在月经结束的两周后，去医院抽血检查HCG的数值变化来确诊是否怀孕。

　　患者出现月经推迟的现象，可能是由于怀孕所导致；也可能是由于内分泌失调或宫颈炎与盆腔炎等疾病所引起；患者应先使用早孕试纸排查有无怀孕，若未怀孕应尽早去医院进行检查，同时要注意保暖，以免受凉。

　　如果月经比较规律且存在同房行为，正常可在月经推迟超过一周用早孕试纸或验孕棒进行检测；若是在排卵当日或排卵后同房，需在停经35天后通过尿HCG进行检测；在此期间要注意休息，避免剧烈运动。

　　月经周期一般在二十八天左右，提前或推迟一周都是属于正常情况，月经一般持续一周，不会超过一周；一般前三天月经量会比较多，月经量一般在20到60毫升，如果月经量大于80毫升，建议及时就医检查治疗。

　　大姨妈来有血块主要考虑是由于体寒，体内月经郁结成块造成的；除此之外也有可能是由于存在宫寒引起的。您需要到医院进行详细检查，若是体寒，可配合喝生姜红糖水来调理。

　　大姨妈来了可以喝牛奶，牛奶中含有大量的蛋白质以及微量元素，能够补充姨妈期间丢失的营养成分，并且可以恢复体力。其次需要在月经保证饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物，注意腹部保暖。

　　一般情况下，月经经期在3天至7天左右，平均4天至6天结束，如果月经经期延长或者缩短，则属于不正常的表现，需要到医院进行彩超等相关检查，明确卵巢是否存在异常情况，并且在月经期间注意腹部保暖。

　　来姨妈之前可以同房，不会对月经造成太大的影响，但是需要在同房前后注意清洁个人卫生，并且在没有做好生育准备的情况下，采取有效的避孕措施。其次在月经期间不能够同房，避免出现细菌上行感染的情况。