月子里能洗澡洗头发吗？

　　用盐洗头发有抑菌的效果，还能够起到调节头皮酸碱度的效果，对于控制头皮屑的产生也有帮助的作用。若是头屑产生较多，建议还是及时去皮肤科就诊，遵医嘱用药治疗。

　　头发分叉的因素有很多，如头发过长，引起头皮油脂代谢紊乱，引发头发分叉；或者经常染烫及使用吹风机，也会导致头发分叉。可以定期修剪头发，改善头皮油脂代谢，并使用一些护理产品，进行头发护理，从而改善分叉情况。

　　要想让头发快速长长，平时可以多用木梳子梳梳头发，促进局部血液循环，减少静电的产生，有一定保护头发的作用。也可以多吃些有助于促进头发生长的食物，比如黑米、黑芝麻、核桃等等。

　　头发变细一般是可以恢复的，平时饮食上可以吃些桑葚、黑豆、黑芝麻以及枸杞等。同时注意调整作息时间，尽量保证睡眠充足，避免熬夜。另外，日常生活中也可以多按摩头皮，促进血液循环，有助于头发生长。

　　如果发质枯黄且干燥，平时尽量避免频繁烫发、染发以及拉发等情况，同时可以适当使用滋润型的洗发膏进行护理。也可以遵医嘱多吃黑米、桑葚、黑木耳等食物。另外，养成规律的作息，避免熬夜。

　　头发早白一般是发生在青少年或青年时期，一般是精神压力过大、营养不良、不良的生活习惯等原因导致的，建议您多吃黑芝麻、枸杞、仙人粥、核桃等食物，也可以多吃首乌、当归等中药，促进头发变黑。

　　头发两天不洗就很痒考虑是由于皮脂分泌旺盛引起的，需及时进行清洗，不可频繁烫发、染发。其次，日常生活中多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，减少摄入辛辣刺激食物，保证充足的睡眠。

　　头发少的人群要多吃黑芝麻、黑豆、何首乌或黑米等食物，平时可以适当的对头皮进行按摩，有利于促进血液循环，对于促进头发生长也是有利的。平时要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，避免精神压力过大。

　　头发长的慢有可能是微量元素缺乏、贫血、遗传、营养不良、精神压力过大、毛囊被损伤等引起的。建议最好去找皮肤科医生检查，平时要保持心情放松，避免劳累。饮食方面最好多吃黑芝麻或何首乌等食物，还可以对头皮适当的按摩。

　　舌头发麻发涩有可能是癌症导致的，但是这种情况还考虑是由于脑血管疾病、颅内占位性病变、舌炎等引起的。建议要及时去做头颅ct或核磁共振检查，明确是否有颅内器质性病变。