糖尿病人耳鸣怎么办？

　　糖尿病的患者可以适当的吃一些紫薯，紫薯中含有丰富的营养以及花青素，对于身体的健康非常的有好处，其中含有的膳食纤维，还可以帮助肠道蠕动，有提高身体新陈代谢的作用。但是要注意紫薯中含有丰富的淀粉，若是吃的太多对血糖会有影响，当天若是吃了紫薯，要适当的减少主

　　一般情况下糖尿病患者空腹血糖正常范围应该控制在3.9到6.1毫摩每升之间，如果空腹血糖超过7.0毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病，而餐后血糖应该在4.4到7.8毫摩尔每升之间，才算正常。平时饮食上尽量避免进食含糖较高的食物，并且要注意适当的运动，同时还要谨遵医嘱坚持服用

　　糖尿病人是可以吃鸡蛋的。鸡蛋是一种营养价值非常丰富的食物，但是一般建议糖尿病患者每天吃一个鸡蛋即可，不可以摄入过量，因为蛋黄中的胆固醇量特别大，尤其是对血脂异常所引起的糖尿病不利，但鸡蛋中含有丰富的蛋白质，适量的吃一些，有助于肝脏组织损伤的修复，其次鸡

　　2型糖尿病患者可以适当的喝咖啡，咖啡含糖量比较少，并且适当的喝咖啡并不会导致血糖短时间内出现升高的情况，但是需要注意不能经常喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，并且热量比较高，长期喝咖啡会出现病情加重的现象。建议您在平时的生活中养成良好的生活习惯，多吃新鲜

　　糖尿病患者的早饭可以根据个人的饮食喜爱选择性的进食，可以选择食用鸡蛋以及拌蔬菜，其中具有丰富的维生素以及蛋白质，营养很均衡；其次还可以吃西兰花和鸡肉，都属于比较清淡的食物。除此之外，也可以吃一个紫菜包饭和一杯牛奶，可以补充钙质以及维生素，可以有效的预防

　　糖尿病患者可以适当的吃槐花，但是不建议多吃。因为槐花中含有的糖分比较高，如果糖尿病患者食用，不利于患者血糖的控制，容易引起血糖升高，甚至还会威胁人体的健康。建议糖尿病患者饮食上以清淡为主，可以吃一些高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，平时可以适当的进行体育锻

　　糖尿病患者可以适量吃山药，山药属于低糖食物，且该食物还具有一定降血糖的作用，适量摄入对机体健康有一定好处。除此以外，山药还具有美容养颜、补气养血等功效，还可提高机体免疫力、预防高血压、降低胆固醇等。糖尿病患者平时应避免摄入蛋糕、巧克力、碳酸饮料等含糖较

　　糖尿病患者如果血糖控制比较稳定，则可以适当的吃一些百香果糖，不会出现血糖升高的现象。但是如果血糖控制不稳定，则不建议吃百香果糖，避免出现病情加重的现象。建议您在平时的生活中养成良好的生活习惯，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，其次需要积极进行体育运

　　糖尿病的患者可以适当的进食南瓜，南瓜的热量较低，患者平时血糖控制较为稳定，适当的进食南瓜一般是不会对血糖造成影响的；但如果患者平时血糖控制不稳定，并且一次性进食过多的南瓜，是会引起血糖的升高，不利于血糖的控制，所以患者在进食时要严格控制食物的总热量，避

　　糖尿病人能吃猕猴桃，但是不宜吃得太多。猕猴桃中糖分的含量相对部分水果来说是比较低的，每天吃一个的情况下一般是不会对糖尿病患者造成什么影响的，且猕猴桃中含有一定的膳食纤维与果胶，适当的食用还可以刺激胰岛素的分泌一定程度上起到稳定血糖的作用，但是如果摄入过