用沸水冲泡雪菊喝具有美容养颜、祛斑、改善肤质、降低血压、清热解毒等功效。建议你在餐后取适量的雪菊泡茶喝,并且保持充足的睡眠,避免熬夜,多吃蔬菜和水果,适当运动,可以有强身健体的功效。
夏枯草具有清热去火、散结消肿、明目的作用,夏枯草还能够杀菌抑菌、保护心血管、增强免疫力。使用夏枯草水煎服,还具有利尿的作用,可以辅助治疗泌尿系统疾病。夏枯草与黑豆一起炖汤,还可辅助治疗高血压、风火牙痛。
艾灸大椎属于中医传统的治疗方法,它有温阳、通络、止痛的作用。一般情况下,艾灸大椎可以有效促进局部血液循环,改善局部疼痛症状,有利于炎症的消退,适合经常伏案工作的白领人群。
白芨性微寒,味道苦涩,具有收敛止血、消炎生肌等作用,同时它还可以治疗肺结核、咳嗽以及胃溃疡等疾病,还能刺激血小板因子,增强其活性,加快创面凝血。患者在使用白芨的时候,最好提前咨询医生。
虫草其实就是冬虫夏草,这是一种名贵的中药材,它含有氨基酸以及虫草酸等营养物质,可以增强人体免疫力,对抗肿瘤细胞。同时,还能补肺气、强肾精,增强心肺功能,缓解心脏疾病。
冬虫夏草属于中药的一种,它可以抗击病毒,对人体的中枢神经系统有一定的调节功效,其次它也可以调节血脂,降低胆固醇,减轻动脉硬化病变。另外冬虫夏草还可以调节肝脏、肾脏以及呼吸系统功能。
在中医上化橘红可有止咳化痰、增加食欲以及润肠通便等功效,在营养学中,化橘红含有丰富的维生素和黄酮类物质,可有效的促进机体新陈代谢,美白皮肤的作用,而化橘红的禁忌就是腹泻患者不可食用。
天冬具有养阴滋阴、生津止渴的功效,可以改善肾阴虚,用天冬泡水喝可以改善上火引起的咳嗽和便秘。天冬还具有调经止血、温经止痛的功效,可以治疗月经不调、宫寒、痛经。
葛根粉功效与作用有很多,首先可以起到解肌退热、生津止渴的效果,适用于外感表征患者。如果是高血压病患者,可以有效的控制血压。建议养成良好的生活习惯,避免饮食过于单一。
预防过敏,平时可以多吃含维生素C丰富的新鲜瓜果蔬菜,比如大枣、胡萝卜、西红柿、金针菇等;多喝水,避免接触过敏源。如果过敏比较严重,可以在医生的指导下服用氯雷他定等抗过敏药物。
南板蓝根含有吲哚类化合物,具有广谱抗菌、抗病毒的作用,尤其适用于病毒感染引起的咽喉不适,南板蓝根中的靛玉红具有对抗肿瘤的功效,可以破坏白血病细胞。南板蓝根中的多糖还可以增强人体的免疫能力。