如何降低食欲?

刘云云 2025-06-11 07:57:12 3

  想要降低食欲可以试试在饭前用软毛刷刷舌头。因为人的舌头上堆积了很多舌苔,过厚的舌苔会使味觉神经减弱,影响味觉,将舌苔清理后可以提高味觉的敏锐度,从而减少进食量。

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