右脚跟腱断裂手术后需要注意哪些？

　　跟腱炎是一种无菌性的炎症，该疾病可以自愈，但在过度进行运动、受凉或是劳累的情况下，又会导致该疾病再次出现，因此要在生活中注意休息，避免过度活动跟腱部位，以防病情难以痊愈。

　　如果您的跟腱部位存在疼痛感，那么建议您在平时需要多休息，近期避免久站以及剧烈运动。其次您可以对跟腱的部位进行适当的按摩以及热敷，从而可以有效的缓解局部的疼痛感。

　　跟腱滑囊炎需要在医生的指导下用类固醇类的药物治疗，患者平时要多休息，避免过度劳累，在局部用活血化瘀和消炎止痛的药物缓解，可以帮助缓解症状。患者症状比较严重的时候，则需要去医院通过手术治疗。

　　跟腱炎是指跟腱及慢性劳损后形成的无菌性炎症，跟腱炎引起的疼痛一般为足跟部上方内部疼痛、酸痛，运动后局部疼痛的症状会加剧。患有跟腱炎要尽早接受治疗，常见治疗方法，包括药物治疗和手术治疗。

　　跟腱炎的形成原因可能是奔跑时跟腱受到反复暴力冲击引起，还有可能是因为鞋跟太软，鞋底过硬，足跟过度移动，鞋太大等引起跟腱承受牵拉力增加，从而引起跟腱炎的发生。此外，如果运动训练时动作不正确，或是长时间、超负荷的运动，也会引起跟腱炎。

　　注意事项：对于跟腱断裂修复术后的患者，不可以剧烈运动，否则会影响恢复。在伤口基本恢复后，应适当运动，循序渐进，以免局部组织出现粘连。恢复期间饮食忌辛辣刺激，应加强营养。

　　跟腱疼痛通常因为过度劳累造成局部组织损伤而形成。疼痛的时候可以用热毛巾敷于局部，在涂抹活血化瘀类的药物进行治疗。如果疼痛依旧无法缓解，可以运用止痛类的药物治疗。

　　人体的跟腱长，可以使踝关节的活动度更大，具有更强的腿部爆发力，在剧烈短跑时跑得要比常人更快。其次，跟腱长还可以使人有更强的弹跳力，能够跳的越高。另外，跟腱长还可以保护踝关节及跟腱损伤，不容易出现拉伤、扭伤类的损伤现象。

　　跟腱断裂是一种常见的疾病，术后患者要注意避免小腿长时间的下垂，会造成局部静脉回流，会有肿胀、血液循环不良等情况发生，对于跟腱的愈合会有影响；同时还要注意避免进行背伸、跖屈等动作。

　　跑步跟腱疼可能因为跟腱牵拉性损伤引起。如果症状轻微，没有出现跟腱断裂的情况，可以采取保守治疗，可以在医生的指导下服用消炎止痛、活血化瘀等药物治疗。如果出现跟腱断裂，则需要石膏跖屈位固定治疗。