女性痛经怎么调理？

　　痛经的女性是可以吃性平的水果，如苹果、香蕉、哈密瓜、杨梅、橙子、葡萄、水蜜桃、猕猴桃等。女性在痛经时可以适当的饮用姜汁红糖水，能够起到温经散寒的作用。平时也要做好腹部的保暖工作，避免食用辛辣的食物。

　　大部分痛经都属于二级疼痛，但是每个人对疼痛的阈值不一样，有些患者疼痛较为严重，可达到三级疼痛。三级疼痛患者需要应用大剂量的止痛药物才能达到止痛效果，月经期间应多休息。

　　宫寒痛经需要进行缓解时，首先需要注意腹部保暖，可贴暖宝宝或使用热水袋进行热敷等方式减轻疼痛，同时注意饮食清淡易消化，忌辛辣刺激的食物，适当多休息，增加饮水量，可饮用姜茶除湿排寒。

　　痛经疼痛的部位一般在小腹或腰部，有的患者还会感到腰骶部的酸胀、下肢的乏力等。如果疼痛较轻，可以使用热水袋进行热敷。如果疼痛较重，可酌情选择止痛药物进行治疗，常见的有布洛芬。

　　宫寒是会引起痛经的，但是痛经不一定是宫寒引起的，因为引起痛经的原因有很多，可能是受凉引起的，还有可能是疾病引起的，如盆腔炎、子宫内膜炎、子宫腺肌病、子宫肌瘤等。月经期间建议女性做好保暖的工作，多喝热水，痛经时可以在腹部放一个热水袋，可以缓解疼痛。

　　痛经的时候可以饮用红糖姜茶，其具有加快盆腔血液循环以及祛风散寒等作用，从而缓解痛经症状，还可以使用热水袋进行腹部热敷，痛经症状严重者还应遵医嘱服用镇痛药物进行治疗。

　　女性在痛经时可以喝生姜红糖水、黄芪红枣茶、黑木耳红枣茶等缓解痛经的现象。如果痛经严重，则需要在医生的指导下使用布洛芬等止痛的药物积极治疗。平时需要避免食用辛辣生冷的食物，多休息。

　　生完孩子之后还是会有痛经的现象，有可能是体内前列腺素分泌过多引起的原发性痛经。其次也有可能是宫寒、宫腔粘连、子宫内膜炎、子宫内膜异位症导致的腹痛。您可以去医院做子宫B超检查，确定痛经的具体原因。

　　孕七个月肚子像痛经疼有可能是先兆早产引起的，不断增大的子宫牵拉子宫韧带也会引起疼痛。另外，出现假性宫缩的时候也会诱发疼痛。建议最好去做医院检查。如果是假性宫缩引起的，要多休息，避免劳累。

　　女性在怀孕38周的时候出现小腹部的痛经感，首先考虑是由于假性宫缩引起，还可以考虑是由于胎儿入盆后挤压产道、耻骨联合分离等因素导致。您需要及时去医院的妇产科就诊，进行B超等检查。