腰疼不敢弯腰？

　　孕妇出现腰痛是正常的现象，可以适当的增加休息的时间，禁止进行剧烈的运动，也可以使用热敷按摩以及针灸缓解症状，保证正确的睡姿以及坐姿，多吃一些含有维生素以及钙元素的食物。

　　首先是无菌性的急性炎症，因为这种炎症一般是伴有红肿热痛，如果这时再进行热敷，一般会加重疼痛；另一种就是腰部的软组织感染或者是内脏的感染引起的腰痛，如果热敷，也会引起疼痛加剧。

　　长期坐着腰疼，是因为久坐引起的。建议：你一定要改变这种不良习惯，不要久坐，同时可以对腰部进行推拿、按摩或者是针灸，可以有效的缓解疼痛。另外，平时要多做腰部肌肉的功能性锻炼。

　　平躺着睡觉出现腰疼的症状，首先考虑是疲劳、长时间保持一个姿势，局部受到压迫，导致血流不畅，其次患有腰肌劳损、腰间盘突出疾病也会诱发，若症状严重，建议及时就医。

　　首先考虑是劳累过度、受凉、长时间弯腰引起，其次考虑患有腰间盘突出、腰椎关节炎、腰肌劳损等疾病诱发。建议避免劳累，局部进行热敷、按摩，缓解疼痛，若症状加重，及时就医。

　　女性出现腰痛的原因有：一是生理因素，例如月经来潮、怀孕等；二是腰部疾病，例如坐骨神经疼、腰椎间盘突出等；三是妇科疾病，例如盆腔炎、宫颈炎等。当出现不适时，注意多休息，也可采取局部按摩进行缓解。

　　跑完步后腰疼是因为跑步时身体就两侧反复前后扭动，时间长会是腰部肌肉纤维受到牵拉，导致水肿，形成炎症而产生疼痛。跑步需要量力而行，循序渐进，制定合适的锻炼方法。

　　射精后出现腰痛的症状，考虑是患者本身就有腰部肌肉损伤的情况，或是在进行性生活的过程中腰部用力过度造成的腰痛；本身患有慢性前列腺炎时，在射精后前列腺部位会发生充血，前列腺液排出，就会造成患者腰部疼痛不适感。

　　早上睡醒腰疼主要考虑是由于腰部肌肉受到长时间的挤压，出现肌肉损伤造成的；除此之外也有可能是由于患有腰椎间盘突出造成的。您需要给腰部肌肉做按摩，能够缓解腰部疼痛。

　　腰疼的厉害需要查明病因，如果是腰肌劳损或腰椎间盘突出，可通过内服中药、中药外用、针灸、按摩等方法来改善症状，腰椎间突出还可进行牵引或理疗。如果是肾结石引起的腰痛，结石过大需要手术治疗。