从怀孕后开始睡觉打呼噜？

　　打呼噜可能会导致睡眠质量下降、夜间反复清醒以及睡眠紊乱等症状，严重者还会出现夜间缺氧以及呼吸暂停等症状，如果确诊为腺样体肥大引起的打呼噜，则要进行手术切除病灶治疗。

　　在临床上4种治疗打呼噜的小妙招，一般指的是睡觉时卧于硬板床、选择高度和硬度适中的枕头、增加运动量、保持室内合适的湿气等，主要适用于肥胖诱发的打呼噜症状；睡觉时建议患者采取侧卧位。

　　孩子在睡觉的时候经常有打呼噜症状，这可能是孩子腺样体肥大引起的现象，当鼻甲肥大，有鼻息肉时，也会导致孩子在睡觉时出现打呼噜症状。另外在发生扁桃体炎时，口咽后壁会有鼻咽部的分泌物，孩子同样会出现打呼噜症状。

　　长期打呼噜，一般是因为气道狭窄引起的，在睡眠的时候是很容易影响呼吸功能的，导致出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，从而危害患者的生命健康。另外长期打呼噜，也很容易诱发心绞痛、心肌梗死等疾病。

　　晚上睡觉打呼噜的时候应以仰卧位为主，其次白天不宜过多劳累，睡觉前听一些舒缓的音乐或者进行泡脚来放松心情。如果是由于腺样体肥大引起的打呼噜，则要入院进行手术切除病灶治疗。

　　出现打呼噜的时候应遵医嘱服用乙酰唑胺药物以及甲状腺素片进行治疗，其可以缓解打呼噜症状，不一定药服用六种药物。如果确诊为腺样体肥大引起的打呼噜，还应入院进行手术切除病灶治疗。

　　晚上打呼噜首先可以调整睡眠姿势，采取侧位的姿势进行改善打呼现象；其次考虑是扁桃体肿大、鼻息肉等引起的打呼噜，可遵医嘱应用抗生素进行治疗，必要时进行支气管扩张术缓解症状。

　　打呼噜一般与气道阻塞有关，气道阻塞常与肥胖，饮食不当有关，如吸烟会刺激咽部导致发炎，从而引起水肿和咽部狭窄。另外，睡姿不当也会引起打呼噜，可以选择侧卧缓解打鼾的情况。

　　打呼噜可能是经常抽烟酗酒、过度劳累等导致的，这种情况多休息戒烟戒酒都可以自行恢复。若是没有效果就可能是咽喉部肌肉松弛引起的，此时可以入院通过手术的方法缓解打呼噜症状。

　　打呼噜一般是可以治疗的。您在出现打呼噜症状的时候首先要避免过度劳累，在睡觉的时候可以采取侧卧位，并适当将枕头垫的低一点，来缓解打呼现象。此外，还可以通过使用鼻瓣扩张器的方法治疗。