糖尿病人能喝茶叶吗？

　　患有糖尿病的患者，在平时可以适当的吃一些面包，但是建议您尽量保持全麦面包，全麦面包中的糖分比较低，不会对您的血糖值情况造成负面的影响。日常您的饮食也需要保持低糖低脂。

　　患有糖尿病的患者，在平时需要避免进食蜂蜜，因为蜂蜜中的含糖量比较高，您在进食之后，容易导致自身的血糖值出现升高的现象，从而导致您的病情加重，引发糖尿病足等并发症。

　　患有糖尿病的患者，不建议您在平时进食山楂，因为山楂中含有一定的糖分，您在进食之后，可能会导致您的血糖值出现上升的情况，不利于病情的控制。建议您近期的饮食需要保持低糖以及低脂。

　　糖尿病患者是可以少量的进食一些菠萝的，因为菠萝含糖量比较高，所以在平时一定要控制菠萝的摄入量。平时在饮食上，也需要保持低脂低糖清淡的饮食，每日饭后适当运动，促进体内多余脂肪消耗。

　　桑葚含有桑葚多糖，有降血糖的作用，糖尿病患者可以适量食用桑葚，平时也可以用桑葚干泡茶喝，不仅可以维持血糖稳定，还可以补肾，食用桑葚还具有抗氧化、抗衰老的功效。

　　糖尿病人可以适量吃些糯米。糯米的碳水化合物极高，所以不建议糖尿病患者过量食用，以免血糖升高，难以控制。糖尿病患者平时应控制饮食，选择吃升糖指数低的食物，适当进行锻炼。

　　糖尿病人可以吃的蔬菜有：白菜、芹菜、西红柿、山药、紫菜、菌菇类、苦瓜、黄瓜、土豆等，可以起到补充营养，促进肠胃蠕动的作用。平时注意观察血糖数值变化，选择清淡易消化低盐低脂低糖的食物。

　　糖尿病人是不可以吸烟的，吸烟时会对人体的激素分泌造成影响，不利于血糖控制。建议平时按时服用降糖药物，饮食清淡易消化，忌辛辣刺激的食物。平时多吃新鲜蔬菜和低糖水果，定时复测血糖，观察数值变化。

　　糖尿病的患者血糖控制稳定的情况下，可以适当食用木瓜。木瓜中含有大量水分、碳水化合物以及多种维生素，对糖尿病患者具有较高的营养价值。另外，不宜食用过多，以免不利于控制血糖。

　　糖尿病人一般是可以适量食用银耳的，银耳中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，糖尿病患者适量食用可为身体补充所需的营养，有利于病情的恢复，但需注意食用时不可在银耳中加糖，以免引起血糖升高。