喝什么茶减肥效果最好？

　　咽炎的患者平时可以适当喝些清咽利喉，或者滋养肺阴的茶饮，如菊花、胖大海、甘草、荞麦、麦冬、陈皮以及桔梗等。另外，出门注意保暖，避免寒冷刺激。并且饮食注意清淡，忌食辛辣的食物。

　　跳绳属于一种减肥运动，运动过程中可以消耗体内多余的热量，从而减少脂肪形成，有利于减肥。一般在晨起或者晚饭后一小时跳绳，减肥的效果最好。每次时间控制在半小时左右，长期坚持。

　　肠胃炎主要是感染细菌病毒，或饮食不当导致的。建议：在检查出肠胃炎后需要先禁食，并根据病因用药治疗，如细菌感染可以使用消炎药物，寄生虫感染需要服用抗寄生虫药物治疗。若是腹泻症状严重，还可以使用止泻药。

　　催奶宝效果还是比较好的，可以促进乳汁的分泌，其中含有多个中药材，常见的有小茴香、阿胶、白果、大枣等成分，适合气血两虚的产妇，平时还应该多用小通草煮水喝，也促进乳汁分泌。

　　腰间盘突出患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药药物进行治疗，临床上常用药物有布洛芬缓释剂、阿司匹林等药物；其次，还可配合热敷、推拿、针灸等理疗，日常生活中注意休息，避免长时间弯腰活动。

　　阿胶块可以用水化开口服，也可以捏碎小块服用，还可以直接蒸煮食用，小的阿胶块，有利于人体的吸收，阿胶可以补血、滋阴润燥，需要适量食用，食用过多会影响消化功能，造成负担。

　　如果想要起到祛火的效果，建议在生活中可以多喝水，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，如猕猴桃、橙子等。同时还可以适当的喝一些菊花茶或者金银花茶等，都能起到比较好的降火作用。

　　石斛具有强壮筋骨、疏清虚热、补益脾胃等作用，可以和枸杞、红枣、人参一起泡服，具有补血益气作用。日常生活中可以适当饮用，但不能长期大量饮用，容易导致上火，可多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜。

　　牙痛上火患者可遵医嘱服用清热解毒、消炎止痛药物进行治疗，如牛黄解毒片、布洛芬、阿莫西林等药物进行治疗。治疗期间患者多饮水，多吃水果蔬菜，避免摄入辛辣刺激食物，禁止酗酒。

　　当归是很常见的一种中药，一般情况下建议炖汤喝，效果是比较好的，比如当归瘦肉汤，有补气补血的功效，也可以与熟地、川芎、白芍等中药配伍，有润肠通便、调经活血等多种功效，药用价值非常广泛。