内分泌调失调要怎么治?

张英泽 2025-06-11 11:48:06 1

  你好,建议你先到医院做个激素六项,看看是不是真的内分泌紊乱了。如果是的话就要开始自己调理了,调节内分泌主要从饮食、运动入手,必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。

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