哺乳期胃痛怎么办？

　　哺乳期怀孕，一般会出现奶水减少，至怀孕三个月的时候，基本就没有奶水。因为怀孕会引起雌孕激素大量的分泌，随着胚胎的着床发育，奶水就会逐渐减少直到停止。因此建议做好哺乳期避孕，如果已经怀孕，就用奶粉代替母乳进行喂养。

　　哺乳期食用火锅，一般需要六个小时左右才可以代谢掉。因为火锅是比较烫，而且是所有食材一起炖煮，所以食用之后，会导致体内积热，因而代谢需要的时间也会比较久一点。吃完火锅，建议多喝热水，适当的散步，可以加快代谢。

　　哺乳期没有来月经一般是没有什么坏处的。因为生产之后进入哺乳期，子宫的功能还没有完全恢复，因此不会出现月经来潮的现象。所以不用过度担心，建议多补充营养，并且配合适当的锻炼，来促进机体的新陈代谢。

　　哺乳期便秘严重，可以多喝点蜂蜜水，来润肠通便，或者多食用富含纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉等。另外也需要适当地活动，来加快胃肠的蠕动。如果效果不明显，建议遵医嘱，使用通便剂。

　　哺乳期不建议喝红茶。因为红茶中含有大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，容易引起贫血，进而会通过乳汁传给宝宝，因此在哺乳期间，不建议喝红茶，可以多喝点热水、或者牛奶。

　　哺乳期胸部刺痛感觉像针扎，一般情况下是乳汁分泌过多，同时乳腺导管不通，导致乳汁淤积引起的疼痛，可以用热毛巾敷在乳房轻轻地按摩，也可以进行中医艾灸治疗。另外，平时饮食保持清淡。

　　哺乳期吃钙片来给宝宝补钙的效果是不明显的，平时可以多吃含有钙元素的食物，以补充母体与宝宝体内的钙元素，比如虾皮、鱼肉、排骨、豆制品、鲫鱼汤、奶制品等，还可促进宝宝的生长发育。

　　哺乳期长湿疹，建议改善生活环境，不要在潮湿阴暗的环境生活，要更换清洗床单被褥，不要接触过敏原，可以使用硼酸氧化锌软膏、炉甘石洗剂涂抹皮肤止痒，不要过度的用手去抓挠患处。

　　腱鞘炎可以导致局部疼痛严重，这时候可以使用曲安奈德，盐酸普鲁卡因等药物进行封闭治疗。在哺乳期腱鞘炎严重的可以做封闭治疗，但是为了安全起见建议在打封闭针以后暂停哺乳，等到药物完全代谢以后再继续哺乳。

　　哺乳期女性应该多吃一些下奶的食物，能够促进乳汁的分泌，例如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，其次也可以用通草煮水喝。除此以外适当多吃萝卜或者是木瓜，也是可以促进乳汁分泌的，让婴儿多吮吸。