孕妇睡觉手麻是什么原因？

　　女性在怀孕早期的时候会出现失眠的症状。怀孕期间女性身体内分泌会改变，这对刺激身体，导致神经系统兴奋性增加，影响夜间睡眠质量。你可以在睡前半小时饮用牛奶促进睡眠，因为牛奶具有安神的功效。

　　孕妇是可以吃桑葚的。因为桑葚中含有丰富的维他命以及多种微量元素，对于胎儿的生长发育是有好处的，尤其是有助于胎儿脑部的发育。并且，适当的吃一些桑葚还可以起到增强孕妇机体免疫功能的作用。

　　孕妇是可以喝蜂蜜的。蜂蜜中含有多种维生素与微量元素，无论对孕妇自身或者是胎儿的生长发育都是有好处的。但由于蜂蜜中的糖分非常高，因此，对于妊娠期糖尿病的孕妇是不能喝的，以免导致血糖的增高。

　　孕妇在怀孕期间是可以玩手机的，手机中的辐射非常小，一般对胎儿是不会造成影响的。但在怀孕期间还是建议多休息，避免长时间看手机，以免导致疲劳而影响宝宝的生长发育。

　　孕妇在怀孕初期是可以吃生姜的。生姜具有驱寒养胃的作用，还具有一定止吐的功效。而多数孕妇在孕早期可以出现恶心、呕吐等早孕反应，适当的吃一些生姜，对于这些症状的改善也有一定的帮助。

　　孕妇大便黑绿色，应该是近期吃了较多的动物血制品、深绿色食物引起。或者是经常饮食不当，引起的消化不良。建议孕妇养成合理的饮食习惯，如果大便依旧为黑绿色，不排除是肠道疾病引起，要及时就医治疗。

　　孕妇鼻塞严重，影响到睡眠，常见原因是由于感冒引起的。建议期间多喝水，多吃水果蔬菜。同时在睡觉之前还可以使用温水热敷鼻部，能够促进局部的血液循环，改善鼻塞症状，进而缓解入睡困难的现象。

　　孕妇几天不大便首先可以口服乳果糖口服液进行改善便秘症状；其次可以适当的使用开塞露进行治疗；此外可以选择艾灸或者按摩承山穴、支正穴以及次髎穴进行有效的治疗。

　　孕妇肠胃不舒服，建议吃些小米粥、南瓜、山药、黄米等食物养护肠胃。也可以遵医嘱适当的吃些益生菌，调节肠道菌群。此外平时饮食可以养成少量多餐的习惯，也要以清淡的为主，不可吃刺激性的食物。

　　孕妇经常做春梦可以考虑是因为体内激素水平出现变化导致，多数是属于正常的生理现象，不表示某类疾病。建议孕妇日常需要适量的缓解自身压力，情绪不要过于紧张，可以睡前泡脚，提高睡眠质量。