三岁宝宝长期便秘怎样治疗？

　　肠炎会导致便秘。因为主要是由细菌、病毒、真菌以及寄生虫感染引起的肠炎，当小肠部位或结肠部位发生炎症时，患者便会出现腹痛、腹泻等症状；其次肠炎会导致肠道功能紊乱，也会出现腹泻、便秘等症状。

　　便秘和腹泻交替出现，一般是因为大肠息肉、糖尿病等病症，引起胃肠道消化系统紊乱，导致便秘和腹泻交替出现。还有一种情况是肠道出现肿瘤，胃肠道神经受损，也会导致便秘和腹泻交替出现。

　　若是便秘情况不是很严重可以通过食疗的方法缓解，此时可以多吃含有膳食纤维的食物，如五谷杂粮、香蕉、芒果等促进消化缓解便秘。若是没有疗效可以使用开塞露，必要时还可以使用泻药治疗。

　　你可以适当多吃含有粗纤维的食物，吃含有益生菌的食物调理胃肠道菌群，促进胃肠道蠕动，使粪便可以顺利排出。如果便秘比较严重，你可以使用开塞露治疗。平时不可以频繁的使用开塞露，以免导致药物依赖。

　　长期便秘是可能会引起肥胖的。便秘的患者胃肠道的蠕动就会减慢，体内代谢的有害物质长时间不能够排出体外，就可能会引起肥胖，建议患者平时还需养成良好的排便习惯，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　便秘患者可以食用香蕉、雪梨等清热降火润肠的水果改善便秘；其次，可以食用火龙果等富含纤维素的食物，软化大便，改善症状。其次，如若患者便秘严重，可使用开塞露帮助排便。日常生活中应清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物。

　　便秘的患者在饮食上喜欢吃精细的食物，粗纤维食物进食较少，会让粪便体积缩小，增加大便粘滞度，肠道内运动减慢，从而引起便秘。建议多饮水和摄入粗纤维的食物，可改善便秘的情况。

　　对于孕妇便秘，食用药物存在安全风险，可以采用食疗的方法缓解便秘。比如食用一些具有润肠通便的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，并多吃含粗纤维的粮食和蔬菜瓜果，促进肠道蠕动，改善便秘。

　　便秘的患者可多食富含纤维素的食物，如南瓜、芹菜、香蕉等。患者还可服用益生菌，调理胃肠道功能，从而缓解便秘症状。对于病情严重者，可遵医嘱服用泻药或通过灌肠等方式治疗。

　　七个月的宝宝便秘可以吃一些白菜、芹菜、红薯、玉米、大麦、梨、香蕉等食物，也可以多喝一些汤、水，奶粉喂养比母乳喂养更容易发生便秘的情况，饮食调整后如果症状仍然没有改善，可以考虑用开塞露通便。