请问灵芝有什么功效和作用，对哪些疾病有帮助？

　　灵芝孢子是灵芝的种子，具有增强机体免疫力，抑制肿瘤，保护肝损伤，辐射防护作用。儿童处于发展期，本身具有很好的双向调节人体机能，不适合吃灵芝孢子。另外孕妇也建议不要服用灵芝孢子，如果使用灵芝孢子粉的话会使得孕妇体内激素分泌过多，导致孕妇出现精神亢奋，不利

　　灵芝，有止咳化痰、安神补虚的作用，它对心血不足引起的失眠多梦有很好的效果，对于脾虚日久、心气不足的人群出现心慌气短症状也有一定的 好处。灵芝和黄酒一起浸泡饮用，有补养气血、通血活络的功效。另外还可以增强身体免疫力，降低体内的血压和胆固醇。

　　日常可以直接用温水冲服灵芝粉，也可以制成灵芝胶囊服用；还可以可以将灵芝粉放入鸡汤、鸽子汤等营养汤品中一起炖煮，也可以起到滋补的作用。灵芝粉药用价值较高，具有抗糖化、增强免疫力等功效。

　　灵芝具有补气安神、止咳平喘等功效，同时其中还含有灵芝多糖，该物质对于预防及抑制肿瘤的生长有很好的作用，还可以调理心悸、气短、神经衰弱等问题。灵芝是名贵中药材，可切片泡水饮用，也可磨成粉冲水饮用。

　　野生灵芝是一种极其珍贵的营养保健品，具有养血安神、理气化瘀以及养肺益气等功效，适当食用可以起到降血脂、降血糖以及调节内分泌的作用。另外，野生灵芝具有增强免疫力的作用。

　　灵芝孢子粉存在一定的禁忌。首先对于容易过敏的人应避免进食，以免引起呼吸道的过敏反应。其次，对于患有胃炎或者胃溃疡的患者也应尽量避免，以免导致病症的加重。

　　孢子粉灵芝中含有灵芝多糖以及灵芝三萜等物质，食用后可以起到美容养颜、健脾养胃、保肝护肝、增强身体免疫力、增强体力、加快体内新陈代谢以及防癌抗癌等作用，适合体质虚弱的人食用。

　　灵芝是一种名贵的中药材，用来泡水喝有着降血糖、降血压等功效，可以治疗高血压、高血糖疾病。此外灵芝泡水喝还可以保护心脏，有抗肿瘤，消炎的作用。也可以提高机体免疫力，预防疾病。

　　灵芝是一种性甘平的中药材，有着补气安神、止咳平喘的功效。一般的食用方法为煲汤，可以与羊肉煲汤，或者是加入莲子煲汤，有补气益肾的功效。此外灵芝也可以与红枣一同煲汤。

　　灵芝粉性平，无毒副作用，很适合养生的人群食用。有着抗肿瘤、降血糖、抗炎镇痛、保护心脏等功效。但需要注意是大出血、发热恶寒等患者，不可吃灵芝粉，以免加重病情。此外需要做手术的患者，在术前术以及术后一周内，也不能吃灵芝粉。