6个月大的宝宝食谱？

　　坐月子可以在产后第一周，吃一些鱼粥、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等以清淡为主。第二周时可以多吃一些黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等食物，要保证食物多样化，不要偏食。第三周以后坐月子

　　高血糖患者早餐可以选用窝窝头、全麦面包、豆浆、牛奶、燕麦、荞麦、鸡蛋羹、凉拌蔬菜等食物，午餐可以选择米饭、粥、玉米、小麦、瘦肉、鱼肉、白菜、韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、番石榴等食物。晚餐和午餐食谱基本相同。但患者需要根据自己的体重、病情、每日活动量

　　孕妇的食谱主要是以丰富多样化为主，像绿叶蔬菜、豆制品、鱼类、蛋类、牛奶、肉类、新鲜的水果等都要适量的食用，来补充身体及胎儿所需的蛋白质、微量元素、维生素、叶酸等营养物质，此外您在两餐之间还可以吃点坚果类的食物，如核桃、板栗等，对胎儿智力发育很有帮助。注

　　一岁宝宝大多数的辅食都是可以吃的，但是在饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，以免造成营养不良的现象。可以适当给孩子多吃一些小米粥、八宝粥、红豆薏米粥、燕麦粥、香菇粥、瘦肉粥、海鲜粥等营养价值较高的粥类食物。还需要适当吃一些汤类的食物，比如鲤鱼汤、牛肉汤

　　糖尿病的孕妇平时可以吃冬瓜炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆浆、鸡蛋、全麦面包、馒头、苹果等食物，还可以吃一些炒苦瓜、玉米粥、瘦肉、青瓜、西瓜、柚子、柠檬、草莓、樱桃、鱼、大虾等食物。其中所含有的糖分较低，孕妇在进食后不会对血糖的控制造成不利的影响。注意孕妇平时要

　　六个月的婴儿可以添加一些强化铁的米糊、胡萝卜泥、南瓜泥、香蕉泥、蛋黄羹等，还可以吃一些豆腐、瘦肉泥、番茄汁、鱼肉泥、猪肝泥、青菜粥、橘子汁等食物，都可以给宝宝进食，其中都含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养物质，宝宝在进食后有助于机体的生长

　　病人可以吃的流食包括米粥、鱼汤、鸡肉汤、鸽子汤等，这些食物营养价值高，且容易消化。另外，患者家属也可以用牛肉、羊肉等熬汤给患者喝，也可以选择用黄豆打成豆浆，煮熟后给予患者饮用。除此以外，家属还应适当准备些蔬菜，如菠菜、海带、冬瓜等制成汤品，对患者胃肠蠕

　　补脑的食谱有很多，例如早上鲜牛奶一杯，全麦面包一片，一个鸡蛋，一根黄瓜，一根火腿。或者是红豆粥一碗，西芹加豆干共一百克。中午食用胡萝卜炖牛肉一百克，花卷两个，清炒豌豆苗五十克。或香菇菜心五十克，紫菜蛋汤一碗，米饭一碗，焖虾一百克。晚餐可以选择鱼香肝尖五

　　高血糖患者在饮食中禁忌含糖量高的食物，常见的有蜂蜜和糖果以及蛋糕等，同时尽量避免食用含丰富胆固醇和脂肪的食物，比如油炸食品以及肥肉等，并且还要禁忌抽烟饮酒和控制每日的总摄入量；其食谱中应富含大量的优质蛋白和微量元素以及维生素等营养物质，一日三餐定时定量

　　建议您可以选择进食苦瓜、南瓜等食物，进食之后可以促进胰岛素的分泌，从而辅助达到降血糖的效果。您也可以选择进食洋葱、黑木耳等食物，其中含有木耳多糖等营养成分，有利于改善高血糖的情况。除此之外，您也可以选择进食紫菜、魔芋、麦麸等食物。日常避免进食一些高糖高