痛经怎么调理改善？

　　在中医看来，女性的痛经确实有可能是因为宫寒导致，也有可能是由于气滞血瘀引起。而在西医看来，女性的痛经可能跟前列腺素分泌刺激有关，也有可能跟女性的子宫过度的后屈或者宫颈管狭窄有关。同时对于继发性痛经的女性，可能是卵巢巧克力囊肿或者是子宫腺肌症引起的，就是

　　月经疼痛和宫寒有一定关系，比如这类患者在来月经的时候会出现小腹冷痛，脚手冰凉。至于疼几天，这个是没有一个规定的，有的人疼一天就缓解了，有的人可以连续疼三天左右。建议结合自己的情况判断一下疼痛原因，然后要注意经期的忌凉，同时使用温经散寒活血化瘀调经的药物

　　原发性痛经是不是宫寒的原因不能够完全明确，临床上所见的大部分痛经患者都是属于原发性痛经，考虑与体内前列腺素分泌过多有关，尤其是月经期间会分泌比较高的前列腺素，导致子宫平滑肌痉挛，从而出现痛经的结果。中医上讲的宫寒是指的体内寒湿气过多，从而引起经络不通，

　　原发性的痛经不一定只有宫寒这一种情况，有可能是因为精神因素影响的，来月经过度的紧张，造成了血管加压素，前列腺素，这种分泌出现增加，就会引起腹痛这种情况，宫寒是中医的一个说法，并没有什么仪器可以检查出来，宫寒的人一般免疫力都比较低，手脚容易凉而且特别怕冷

　　原发性痛经不是宫寒，宫寒有可能会引发女性出现原发性痛经，原发性痛经的发病原因主要与前列腺素、血管加压素、内源性缩宫素等物质的增加有关，还可能与神经因素有关系，宫寒主要因为早产、流产等原因而引起。女性先天脾肾阳虚也会出现宫寒，引起女性出现宫寒也有可能是后

　　有宫寒痛经的女性，可以从以下几个方面调理身体：一、宫寒的女性，平时需要注意做好身体保暖，避免受寒。特别是夏天，最好少吹空调，要注意多运动，让自己多出汗，排出体内寒湿气。运动中和运动后，身体出汗的过程中，都需要做好身体保暖，避免汗毛孔张开，容易侵入寒气。

　　依据您所叙述的这种情况，有体寒例假量少的病症，冬天手脚冰凉非常畏冷的状况，这种情况是需要去看下中医学，服食某些中药材开展调养的。而且经期早期要防止受凉的状况。冬季需要留意防寒保暖情况的。防止某些受凉的状况，影响一切正常月经初潮的。

　　痛经是女性比较常见的一种症状，引起痛经的原因有很多，宫寒是其中的一种女性，如果有宫寒容易引起手脚冰凉，月经量少，月经颜色发黑或者是来月经时出现痛经不适。如果是由于宫寒导致的痛经，可以服用暖宫丸调理，或者是等到月经后去做艾灸暖宫治疗。经期要做好保暖措施，

　　痛经和宫寒是有关系的。宫寒会导致气滞血瘀从而引起痛经症状，并且出现月经期有血块、月经色黑等症状。宫寒引起的痛经，可以在医生指导下服用暖宫药物调理，也可以去做艾灸暖宫治疗。来月经时要多喝红糖姜水，可温经、祛寒缓解痛经不适。痛经也可能是妇科炎症引起的，比如

　　痛经是宫寒。一般而言，大多数女性的痛经都是因为宫寒，寒凝血瘀而引起的。在月经来得时候，患者会感觉到小腹处疼痛难忍，腹部的位置会变凉。建议患者可以在日常生活中多喝热水和温水，少喝冰水，少吃冰冷的食物，多吃一些温补的食物。在月经期间，也可以把热水袋放在肚子