糖尿病脚肿的原因？

糖尿病能吃一些谷物，例如荞麦粉，玉米粉，燕麦片，较少淀粉的食物，更多粗粮，豆类和富含膳食纤维的蔬菜，例如洋葱，南瓜，黄瓜，西红柿，苦瓜，冬瓜等。这些蔬菜不仅富含膳食纤维，而且还含有一些维生素C，它不仅可以补充身体所需的物质，还可以增强人们的抵抗力。

如果要想预防糖尿病，首先是要定期的到正规的医院进行血糖的监测，而且有家族史更要注意，此外也要从饮食方面以及生活习惯进行调理，最好是少吃一些甜品或者是一些含糖分含量比较高的食物，要控制体重。如果长时间如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

有中风同时又合并糖尿病的患者需要积极的进行降糖治疗，把血糖控制平稳，当然，血糖水平又不能降得过低，因为血糖降得过低，脑细胞会出现缺血缺氧的状态，也会进一步加重中风的症状，所以我们要积极的控制血糖，避免低血糖的发生，另外，针对中风方面，我们要积极的进行二级预

患了糖尿病，首先不要紧张，有一个正常的心态，要严格控制饮食，每餐主食不要超过一百克；其次长期坚持运动，每天至少运动40分钟以上，糖尿病可以做的运动有游泳、骑自行车、快走以及慢跑等；第三，在内分泌医生的指导下，应用降糖药物，比如二甲双胍，格列美脲，阿卡波糖等等

有糖尿病可以喝咖啡，咖啡对糖尿病本身有很多好处，如提神醒脑、控制血糖、降低糖化血红蛋白，这些都对糖尿病本身有益，但不要喝速溶咖啡，也不要喝太多咖啡。有些病人易表现出烦躁、胃酸分泌过多，甚至心悸、骨质疏松等表现，所以每天的咖啡量应当控制。

糖尿病病人是可以进行性生活的，这一点是可以肯定的。但是由于体内的血糖升高，可能会影响性神经功能活动的，可能对性生活质量有一些影响的。并且降糖药物也会影响到性功能，造成性功能表现出一些障碍，也会影响性生活质量的，需要注意。

糖尿患者能吃西瓜。糖尿病患者应选用含糖量较低，升糖指数较低的水果。甜瓜味道虽然很甜，但实际糖的含量相对较低，平均大约是4-5%。糖尿患者一天吃西瓜最多不能超过500克，因为西瓜含糖分虽不高，但含有较高的单糖比例，过多的摄取会造成体内血糖过高，因此不宜过量，最好是

可饮用无糖豆浆，原味豆浆，自行将黄豆和豆浆机搅拌成豆浆，适合糖尿患者饮用。大豆中的主要成分是水，其它成分主要是黄豆中生产出的成分，黄豆是一种低升糖指数的食物，它的蛋白质含量高达35%，并属于优质蛋白，碳是化合物，约占18.6%，脂肪约占16%。也含有多种维他命和矿物

糖尿病病人在血糖没有控制良好的情况下，是不能喝啤酒的，啤酒热量非常高，又称为液体面包。在血糖控制好的情况下，可以少量的喝啤酒，并且要计入每天进食的总热量，减少其他食物的摄入。建议糖尿病的病人，根据自己的身高，体重，血糖的水平制定个体化的饮食方案，限制每天进

木瓜是人们十分爱吃的一种食物，特别是对于女性患者，因为它具有美容养颜的功效。木瓜除了美容养颜的功效，它还含有多种的维生素、微量元素及矿物质。糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，每天是可以少量进食木瓜的，但是进食木瓜以后一定要注意监测血糖，因为只