睡不着觉是病吗?

李洪亮 2025-07-23 13:02:15 1

  睡不着觉可能是失眠的症状。失眠的病人经常表现为入睡困难,睡觉时易醒和早醒等表现,并且会影响白天正常的工作、学习和生活。失眠的病人很多上床后翻来覆去睡不着,正常需要半个小时甚至更长的时间才能入睡。而且夜间容易醒来,醒来后一般很难再次入睡。病人白天会表现为疲劳、注意力不容易集中、记忆力下降,情绪感到紧张、焦虑、烦躁等。失眠症需要及时的进行治疗,常规的治疗包括心理治疗、睡眠卫生教育、药物治疗以及物理治疗等。例如有心理焦虑、抑郁症状的病人,可以经过心理疏导以及认知行为矫正,帮助病人缓解症状。对于症状特别严重的病人,还可以在医生指导下服用苯二氮卓受体激动剂类药物,帮助病人改善症状。

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