缺维生素b吃什么好？

常规用量不影响。不用紧张，怀孕后如果先兆流产还用维生素E了。孕期做好规律产检。大便不好也影响。一方面可能跟肠道蠕动有关系，再就是怀孕后盆腔血运丰富，可能会有轻微下腹不适。都可能有关系。不用太紧张，注意休息，防止劳累。主要是营养均衡，什么都吃点，但是也都不要

银屑病在饮食方面原则还是多粗粮，少细粮，少肉和多吃蔬菜水果。多吃维生素A及维生素B和维生素C类的话，还有叶酸也属于b族维生素，这些维生素对银屑病是有好处的，可以提高免疫力，避免银屑病频繁地发作。

小儿维生素d缺乏性佝偻病的治疗，目的是控制活动期，避免骨骼的畸形。治疗原则以口服为主，一般剂量为每日量2000到4000个单位。一个月之后，改为预防量，400个单位每天。严重的佝偻病，有并发症或无法口服者，可以大剂量肌内注射维生素d，20万到30万单位一次，三个月后改成预

将维生素e涂到睫毛上其实也是让睫毛变长的一种方法，但是这种方法的效果要因人而异，如果坚持使用，效果会更明显，除了涂维生素e外，还可以将鱼肝油或橄榄油涂到睫毛上面，这两种方法都可以使睫毛变长。结果不理想，可等孩子长大后，到医院进行睫毛嫁接。

白发是缺少维生素B1、维生素B2和维生素B6等，建议可以适当吃些富含维他命脚的蔬果，平时要注意均衡饮食，此外，还要多吃黑食物，如黑豆、黑米等，多做运动，用何首乌或生姜洗发。

一般缺乏维生素c会造成坏血病。如果坏血病的病人缺乏维生素c，可以适当的补充维生素c，有利于病情的恢复，同时饮食上也要注意多吃一些富含维生素c的食物。主要是多吃一些蔬菜和水果，比方多吃一些苹果、香蕉、橙子等，里面的维生素c含量都比较高。平时做到饮食的多样化，防止

病人存在贫血，并不一定是因为缺乏维生素，也有可能是缺乏铁或者其他原因导致的。如果已经确定是因为缺乏维生素导致的贫血，那么主要考虑是缺乏维生素B12以及叶酸，可以使用一些保健品补充。

尿维生素C是尿液中存在的维生素C，分为总维生素C和还原维生素C，正常值不同，维生素C正常值是：0.171-0.570毫摩尔/升，总维生素C正常：0.285-0.741毫摩尔/升，可用于临床检查维生素中毒和维生素C缺乏情况。

口腔溃疡病人是能吃维生素B2的，该药可以促进口腔溃疡面的愈合。口腔溃疡是一种良性口腔黏膜疾病，外伤、咬合创伤、饮水过少、过食辛辣刺激性食物、营养不良等因素均可能造成该病的发生。口腔溃疡需要去口腔医疗机构的口腔黏膜病科治疗。除了使用B族维生素之外，还可以考虑溃

避孕药是一种激素药，主要成分是大量的孕激素。服用避孕药之后是可以口服维生素C的，对避孕药的功效是不会有影响的。但是避孕药对女性身体还是会有伤害的。平时注意个人的保养和调理，多休息，不能吃冰镇的水果冷饮之类的食物。表现出不适及时就医。