一般富含蛋白质的食物可以促进肌肉增长,其中动物性食物主要有禽畜瘦肉、蛋类、乳制品及鱼、虾、蟹、贝等各类海产品,而植物性食物则主要以豆类及其制品为主,具体的可有黄豆、绿豆、赤小豆、黑豆、青豆、豌豆、蚕豆、豆腐、豆干、腐乳、豆浆等。但为避免人体吸收出现障碍,故一般需混合补充动植物蛋白。此外,因人体每日摄入的蛋白质较为有限,多余蛋白质可随肾脏代谢排出,故一般不建议短时间内过多食用上述食物,否则可诱发肾脏损伤。
白癜风的发病原因尚不完全清楚,可能与遗传、自身免疫、神经化学、氧化应激、黑素细胞自身破坏、环境因素和其他因素有关。1.遗传因素白癜风可以遗传,且遗传因素可能在发病中起重要作用。2.自身免疫因素身体的免疫系统攻击自身的黑色素细胞,导致黑色素生成减少或消失。3.神经
促使心肌梗死发生的诱因主要有过劳、激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘等。1.过劳过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄,不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷
小孩发烧时想促使其出汗方法有温水擦拭、手足热敷、温水浴等。1、温水擦拭使用干净的毛巾蘸取温水(水温不宜过高,以免烫伤孩子),对孩子的腋下、脚心、手心等血管丰富的部位进行反复擦拭。2、手足热敷当孩子发烧时,手足可能会出现冰凉的现象,这是因为末梢血液循环不畅。通
一般可以适量吃低脂的食物、清淡易消化的食物等类型的食物促使子宫内膜脱落,还可遵医嘱服用孕激素药物治疗。1、低脂的食物患者可在适量吃菠菜、白菜、青菜等低脂的食物,减少脂肪的摄入,不会造成大量的脂肪在体内堆积,也不会影响子宫内膜正常脱落。2、清淡易消化的食物患者
生化妊娠是因为受精卵着床失败形成自然的流产。目前没有任何外来的办法能够促使生化妊娠的发生,受精卵结合之后不会受到其他的外界因素的影响,只会根据本身的发育情况以及宫腔内的环境选择是否能够成功的着床。这个时候服用活血化瘀的药物或者进行剧烈的运动,都没有办法促使
女性的阴道本身具有自净的作用的,所以如果是轻微的阴道炎症是可以自愈的,尤其是因为杂菌所引起来的轻微阴道炎症。可以检查白带常规,如果只是单纯的提示清洁度不佳,或者说有少量的白细胞时,就可以通过阴道自净的作用而自愈。建议每天可以用温开水清洗外阴,保持外阴的清洁
当孩子发烧的时候,家长首先要监测孩子的体温。如果体温不超过38.5度,这时候给孩子多喝温开水,再喝一杯红糖生姜茶,可以促进孩子发汗,起到退烧的作用。如果体温超过了38.5度,这时候可以给孩子吃一些退烧的药物,这时候能帮助孩子退热。如果体温降不下来,或者是有反复发烧
药流时可促使流得干净的方法包括:选择合适时间、遵循医嘱、注意休息饮食、保持个人卫生、观察出血情况、按时复查。药流并非适用于所有人,有相关疾病或特殊情况的人群应避免药流。 药流是一种通过药物来终止妊娠的方法,但药流存在一定的风险,需要在医生的指导下进行。以下
怀孕可能会促使甲状腺结节变大,但具体情况因人而异,怀孕期间需密切监测甲状腺功能。 怀孕可能会促使甲状腺结节变大,但具体情况因人而异。 怀孕期间,女性体内的激素水平会发生变化,其中雌激素和孕激素水平的升高可能会刺激甲状腺,导致甲状腺结节的体积增大或新的结节形成
促使心肌梗死发生的诱因主要有过劳、激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘等。 促使心肌梗死发生的诱因主要有以下几点: 1.过劳:过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄