高血压患者能吃桂圆吗？

红枣桂圆枸杞茶具有补血益气、活血化瘀、美容养颜、抗衰老、滋阴养血、抗衰老的功效，并且提高机体的免疫力。尤其是气血虚弱、经血量少、失眠、头晕、耳鸣等表现的人群，经过饮用红枣桂圆枸杞茶能够缓解症状。

根据您的描述，桂圆干的营养价值比较高，其中有丰富的营养素和维生素，含有大量的维生素a和维生素b，葡萄糖等，但是建议适量进食，不可过量。如果过多食用桂圆干，很容易引发上火等表现，女性摄入过多，还会影响到自身的月经，如果您发现自己有上火等征兆，一定要及时的停止食

女人吃桂圆有很多好处，比如补血、温补、丰胸等，能促进精神发育，改善虚寒体质，能使女性的脸红润、丰满。它还能延缓衰老，保持皮肤弹性。以及帮助降低血脂和促进睡眠，而且还能预防贫血，缓解心悸、心慌、健忘等表现，同时还能促进消化，保健身体等，但适量的吃，不要一次吃

桂圆可以生吃，并且加到粥里都可以有效治疗失眠。桂圆有滋补、养血安神的作用，长时间食用会有缓解失眠的效果，但是必须要先明确造成失眠的原因，针对病因，对症治疗。吃桂圆治疗失眠只是辅助的一个方法，如果失眠较严重可以给予调节神经，改善失眠的药物治疗，如谷维素，安神

桂圆补益心脾养血；红枣养血安神，健脾益气；枸杞滋补肝肾，益精明目；三种食材一起泡水喝作为茶疗，对于气血不足，心脾两虚所造成的神经衰弱，视力疲劳，失眠多梦，头晕，疲乏无力，面色暗无光泽等表现，能够起到协同的治疗作用。对于年高体弱者，能够起到延缓衰老，抗疲劳，

桂圆皮在医疗界里头叫做龙眼壳，龙眼壳在滇南本草里头它是入药的，它有祛风解毒、敛疮、生肌的功效，把它泡水可以对眩晕、耳聋、疮疡不溃有一定的作用，研细之后外敷还可以治疗烫伤。龙眼壳本身是归肺经，它的性味是甘温的。所以可以治疗头晕、心慌、心虚，也能够散邪、祛风，

桂圆干就是用桂圆晒干制成的，具有以下几种好处：第一种，桂圆干具有补心、健脾的功效，用来治疗心悸怔仲、虚劳等；第二种，具有养血、安神的功效，用来治疗血虚萎黄、气血不足，女性的月经不调、崩漏带下等疾病，而且还可以用来治疗失眠、健忘；第三种，桂圆干中所含有的腺苷

桂圆是一种温果，味甜，心脾俱佳，可补充气血，常食用具有有益的作用，可用于脾虚心伤、失眠健忘、神经虚弱、心悸眩晕等症有治疗作用，病体不足后，产后恢复也非常有效。桂圆的营养价值很高。桂圆中的糖主要是葡萄糖和蔗糖，可直接吸收，铁含量高。对提高人体热能和补充营养具

桂圆大枣枸杞泡水喝具有生津止渴、补气养血、补脾养胃、安神助眠的功效。含有蛋白质、糖类、维生素C，氨基酸能有效地缓解失眠、多梦、健忘、心悸、胸闷、气短、四肢无力等。加快身体的新陈代谢，促进皮肤细胞再生、抗氧化、抗衰老。可以调理女性气血不足、术后无力、产后虚弱

怀孕后不宜食用桂圆干，虽然说桂圆可以滋补气血，但它容易上火，孕妇的体质本身就属于燥热，如果吃多了桂圆干就会造成上火便秘等表现，有可能还会造成流产的情况表现出，因此说孕妇建议不要吃桂圆干，在怀孕期间要多注意休息，饮食要清淡易消化，适当的能吃新鲜的蔬菜和水果，