打呼噜首先分为两大种类：
第一类是单纯性的打呼噜。就是在睡觉的时候气道狭窄，进而引起某部位的组织震动，最终出现鼾声。但是整个气道比较顺畅，进出的空气充足，没有存在体内氧气不够的情况。
第二类是气道已经塌陷到一定程度，引起氧气不足，导致体内的血氧下降。如果是塌陷到非常严重的程度，就称为完全阻塞。此时体内的氧气水平下降就会非常明显，这就是睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡眠呼吸暂停低通气综合征又分为三种类型：
第一种就是由于在睡觉的过程中，肌肉在中枢的指挥下，在正常的呼吸。但是上气道出现了阻塞或者是狭窄，导致气不够用或者完全没有气进去，称为阻塞性上气道呼吸暂停低通气综合征。
第二种出现在中枢系统，当人体进入深睡眠的时候，如果中枢系统本身有问题，中枢系统就会暂停工作，肌肉得不到上级的指示，自然也会停止工作。此时虽然气道是正常的，但是依然没有气进，没有气出，称为中枢性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
第三种就是前两种情况合并存在，起病的方式往往是由于中枢先有问题，发出的神经冲动暂时消失，呼吸肌没有工作，气道自然没有空气进出。然后人体就会出现血氧的下降。当血氧下降到一定程度的时候，就会发出危险警报，告诉大脑缺氧，再睡下去就会很危险。这个时候人体有自我保护反馈机制，使处于深睡眠状态的大脑逐渐进入浅睡眠，并缓慢清醒过来。大脑又恢复了工作，并且重新发出了正常的呼吸指令告诉呼吸肌要呼吸。
呼吸肌刚刚开始工作的时候，由于气道还同时存在狭窄或者阻塞。所以虽然呼吸肌在努力的呼吸，但是没有气进也没有气出。随着缺氧的逐渐加重，睡眠程度会进一步变迁，呼吸肌会更加用力，这个时候才把阻塞的气道重新打开，然后才有空气重新进入，并且恢复正常的呼吸，称为混合型的睡眠呼吸暂停低通气综合征。
