轻度抑郁症怎么调理

管理员 2025-06-16 14:19:10 1

轻度抑郁症在临床上,一般不主张药物治疗,因为抑郁症是一种神经心理性疾病。首选心理治疗。

轻度抑郁症的心理治疗首先做到是倾听,可以让病人情绪宣泄出来,抑郁症状能得到一定缓解。

在倾听的过程中,可以给病人一定的解释,如有误区的地方或者意识上有不太正确的地方,给予适当解释,同时再给予指导。

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