高血压能锻炼身体吗？

高血压患者并不一定需要住院治疗，要根据患者病情决定。需要住院治疗的高血压，主要包括如下。一、当血压明显升高，引起高血压急症时。二、血压在门诊经过治疗不能得到有效控制，需要住院进一步检查以及调整降血压药物，控制血压。三。高血压患者发生高血压并发症，当并发症明

高血压患者能够泡澡，但前提要血压控制平稳，而且在泡澡要注意水温不能太高、泡澡时间不要过长。高血压患者在血压控制平稳时，适当进行泡澡能起到使交管神经松弛、缓解压力、放松心情作用，对于血压平稳控制有一定辅助效果；当然，如果血压存在明显波动，这时候就不要泡澡。

高血压患者行艾灸可以选择太冲、足三里、三阴交、合谷、阳陵泉等穴位，有一定辅助降压效果。当然，并不是所有高血压患者都适宜艾灸，要咨询相关医生。高血压患者做艾灸只是辅助降压作用，不能单单通过艾灸使高血压有效控制达标。还需要规范给予降压治疗，要长期服用降压药物，

高血压引起头痛，其特点主要包括如下几个方面。一、头痛发生部位多在额部或者整个头部，常常伴有颈项板紧。二、高血压头痛常常跟血压升高有关。当血压升高时头痛发生；当血压经过治疗、得到有效控制，头痛会逐渐缓解。三、诱发血压升高诱因，如疲劳、熬夜、情绪波动等，会使高

高血压脑病和高血压危象区别在于病变部位不同。高血压脑病是患者疾病侵及脑部，而造成谵妄、意识障碍；而高血压危象则是全身系统疾病，表现为患者出现昏迷不醒、急躁、血压升高、心率增快。另外，如果出现高血压脑病或者高血压危象，都应该及时前往医院通过各种辅助检查，尽快

高血压患者在饮食上要多吃绿色蔬菜和水果，主要以维生素含量高的水果为主，比如苹果、梨、桃子、火龙果、猕猴桃等；还应该以低盐低脂低胆固醇饮食为主，可以摄入优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。要戒烟戒酒、不喝浓茶、咖啡等刺激性食物。通过饮食方面调整，可以使血压控制稳

高血压患者可以吃鸡蛋，鸡蛋里含有丰富蛋白质和各种氨基酸；但是鸡蛋不宜吃多，因为鸡蛋黄含有胆固醇比较多，长期大量摄入胆固醇，也可以导致血压升高。所以，有高血压病人应该以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，多吃绿色蔬菜和水果，才能更快恢复健康。

高血压患者可以吃西洋参，西洋参是一种补品，可以提高人体机体免疫力、达到与疾病对抗目的。高血压人群还应该以低盐低脂、低胆固醇饮食为主，多吃绿色蔬菜和水果；尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品摄入；不喝浓茶、咖啡等刺激性食物、戒烟戒酒；做好定期复查，根据复查结果，调

高血压患者血压正常也不可以停药。因为服用降压药血压正常是降压药作用发挥药效，而如果停药血压会导致反弹，这样更不容易控制，甚至会出现心脑血管事件发生。所以一旦出现高血压，患者一定要按时按量服用药物；每天测量血压两到三次，根据血压结果调整药物剂量。

高血压是属于一种慢性的疾病，引起它出现的原因会有很多，并且大多数都会和患者的日常生活习惯有一定的联系。在高血压的患者中，很多人都喜欢吃口味比较咸的食物，或者是喜欢喝很多的酒，可以说是无酒不欢。还有的患者，如果情绪长期处于比较不稳定的状态，也会很容易导致高血