高血压怎么治疗

高血压分成3级。其中1级高血压，为轻度，收缩压140～159mmHg或舒张压90～99mmHg；2级高血压，为中度，收缩压160～179mmHg或舒张压100～109mmHg；3级高血压，为重度，收缩压大于180mmHg或舒张压大于110mmHg。平时保持情绪平稳，不要大喜大怒，有不适及时就诊。

高血压是一种多见病。高血压的症状也是非常多的，临床可见目前高血压是非常多见的疾病。那么同时会表现出一系列的并发症以及不同的症状，高血压最早期会表现出头痛，大部分呢会在脑后方会表现出头痛并且呢伴随恶心呕吐等等的症状。多见的也有眩晕，失眠，肢体的麻木，特别是以

原发和继发性高血压的区别:原发高血压没有原因，就是我得了高血压原因不明，没有确切的病因。但造成高血压的原因是多方面的，如生活方式、遗传因素、饮食习惯、性格性格、地域等多种因素综合作用造成血压升高。而且，继发性高血压主要是由其它疾病造成的，如肾上腺疾病、睡眠

高血压病人能吃花生。如果不是对花生过敏的人，进食花生一般不会造成血压升高等不适。花生富含氨基酸、蛋白质，且含钠量也少，可以适当吃一些。但是，不能进食过多，并且老年人进食要小心，防止表现出呛到的情况。高血压病人的日常饮食要注意低盐低脂，不要吃过含脂肪多和过咸

高血压病人不要吃高盐饮食。比如说各种零食、肉食、榨菜、咸鸭蛋，咸鸡蛋这些东西都避免口服。食盐摄取过多可以致使血压下降。不要吃特别油腻的食物，比如说动物脂肪和高胆固醇的饮食。多吃绿色新鲜的蔬菜。可适当口服含有维生素的水果，比如说苹果，猕猴桃。特别声明不要过于

高血压的病人是可以足量的吃许多猪血的，猪血的营养很丰富，蛋白质含量比较多，对于高胆固醇血症、冠心病、肝病、高血压的病人都可以足量的吃许多，同时高血压的病人在吃的时候可以配许多芹菜，这样还可以起些一定的降压效果。平时饮食中留意，必须低盐饮食。需要强调的是不要

如果表现出了高血压，还是尽量防止喝酒或者是不喝酒的，高血压还是容易造成比较多的并发症的，比较多见的有高血压性心脏病，高血压性脑梗、脑出血。高血压造成表现出了肾功能损伤。需要积极配合使用降血压药物进行治疗，尽量减轻并发症的表现出，或者是延缓并发症的表现出。可

高血压控制饮食非常重要，能吃的东西有：第一、尽量多吃一些足量的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、蘑菇，以及一些新鲜的水果，多吃一些低脂的奶制品。第二、尽量多吃一些高钾低钠的食物，粗粮，以及优质的动物植物蛋白。第三、多吃一些白肉，例如鸡肉、鱼肉以及一些禽类的肉。

一级高血压相对轻微，如果能及时改善生活习惯，少食油腻辛辣的食物，保持愉悦的心情，减肥运动规律作息，多能使血压降至正常水平。但是二级高血压对于病人的危害程度要看病人是否存在其它疾病，例如病人合并有其它糖尿病、肾脏疾病、心脏病等，二级高血压危害比较大，所以不能

血压高的人在饮食上应以清淡为主，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量应控制在3克以内，不可以食用咸菜、不可以食用其它腌制食品；不可以食用肥肉、动物内脏；多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、西兰花等；可选用柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等。就药物选择而言，主要选择长效降