老年人脑出血一直是比较严重的疾病。非常威胁到老年人的生命健康。生活中很多老年人。都因此丧失了生命。所以前期的预防，刻不容缓。
老年人脑出血主要是指大脑里面的血管出现了破裂，从而引发了流血的症状。发病是非常快的。这种疾病高发与冬季。老年人脑出血的前兆症状，主要有身体开始发麻，手里如果拿东西，东西会拿不稳，掉下来。嘴开始歪，身体站不稳要倒下。
老年人和别人交流的时候，突然的发不出声音，或者是说话语句不畅。一些患者在发病前期，还会出现眼睛前方看东西，看不清楚，一会又好了。比较严重的患者也会出现眼睛直接看不见的现象。有时候，坐着的时候，站起来，还会突然的头晕，摔倒的症状。
一般患者在出现这些症状以后，之后的一年时间要尤为注意。这一年时间老年人脑出血的病情会高发。患者在平时，要保持情绪稳定，不要出现过于激动的心情。出现上述的前兆后，注意及时去医院治疗，预防老年人脑出血的出现。饮食不要吃辛辣刺激的食物。
有基础病的患者，时刻控制好自己的血压或是血糖。饮食要以清淡为主。避免食用高脂肪高胆固醇的食物。多吃一些高蛋白低脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等。注意适当的休息，避免劳累。天气转冷时，注意不要让自己着凉。
