乙肝是严重传染病，预防方法包括接种疫苗、避免血液传播、注意个人卫生、避免性传播、定期体检和注意饮食卫生。高危人群应及时接种疫苗并定期体检。同时应加强宣传和教育。
1.接种乙肝疫苗
乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。按照国家计划免疫程序，新生儿应在出生后24小时内接种第一针乙肝疫苗，然后在1个月和6个月时分别接种第二针和第三针。对于高危人群，如医务人员、乙肝病毒携带者的家属、同性恋者等，也应及时接种乙肝疫苗。
2.避免血液传播
乙肝病毒主要通过血液传播，因此应避免不必要的输血、注射、共用牙刷、剃须刀等行为。在进行医疗操作时，如拔牙、纹身、针灸等，应选择正规的医疗机构，并使用一次性器械。
3.注意个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用毛巾、牙刷等个人用品。
4.避免性传播
乙肝病毒可通过性传播，因此应使用安全套，避免与乙肝病毒携带者发生无保护的性行为。
5.定期体检
乙肝病毒携带者应定期进行体检，包括肝功能、乙肝五项等检查，以及时发现病情变化，并采取相应的治疗措施。
6.注意饮食卫生
避免食用不洁食物，不喝生水，生肉应彻底煮熟后再食用。
总之，乙肝的预防需要从日常生活中的点点滴滴做起，采取综合措施，才能有效地预防乙肝的传播和感染。对于高危人群，应及时接种乙肝疫苗，并定期进行体检，以便及时发现和治疗病情。同时，也应加强对乙肝的宣传和教育，提高公众对乙肝的认识和防范意识。
