顽固性痤疮可以通过规范药物治疗、医学美容手段辅助、科学皮肤清洁与护理、调整生活与饮食习惯、缓解精神压力等措施彻底根除。
1.规范药物治疗
口服药物和外用药物相结合，能更有效地对抗顽固性痤疮。遵医嘱口服异维A酸是治疗重度、顽固性痤疮的常用方法，它可以减少皮脂腺分泌，调节毛囊口角化，从根源上改善痤疮。同时，配合外用维A酸类、过氧化苯甲酰等药物，减轻炎症和杀灭痤疮丙酸杆菌。不过，药物的使用需严格遵循医嘱，注意剂量和疗程。
2.医学美容手段辅助
对于药物治疗效果不佳的情况，可借助医学美容手段。例如，化学剥脱术，使用果酸、水杨酸等溶液涂抹在皮肤上，去除皮肤表层堆积的角质，促进皮肤新陈代谢，改善痤疮。此外，光动力治疗也能利用特定波长的光照射皮肤，破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。
3.科学皮肤清洁与护理
选择温和且清洁力适中的洁面产品，每天早晚洗脸，去除皮肤表面多余的油脂、污垢和老化角质，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。同时，使用不含油脂、轻薄透气的护肤品，保持皮肤水油平衡，防止毛孔堵塞加重痤疮。
4.调整生活与饮食习惯
保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于调节内分泌，减少痤疮的发生。饮食上，减少高糖、高脂肪及辛辣食物的摄入，如蛋糕、油炸食品、辣椒等，这些食物会刺激皮脂腺分泌。增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维和维生素食物的摄取，维持身体营养均衡。
5.缓解精神压力
长期精神紧张、焦虑会影响内分泌系统，加重痤疮症状。可通过运动、听音乐、冥想等方式释放压力，保持心情舒畅。良好的精神状态有助于调节身体机能，促进痤疮的恢复。
