银屑病控制的建议：寻求专业医疗帮助，药物治疗，生活方式调整，心理调适，定期复诊，了解疾病知识，避免诱因，积极治疗合并症，科学看待疾病。
1.寻求专业医疗帮助
银屑病的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、健康状况等因素。患者应及时就医，寻求皮肤科医生或其他相关专家的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
2.药物治疗
药物治疗是银屑病控制的重要手段。常用的药物包括外用药物（如角质促成剂、角质松解剂、糖皮质激素、维生素D3衍生物等）、口服药物（如免疫抑制剂、生物制剂等）和光疗（UVB、PUVA等）。患者应按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
3.生活方式调整
生活方式对银屑病的控制也起着重要作用。患者应保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、避免诱因（如感染、创伤、压力等）。此外，保持皮肤湿润、避免过度搔抓、注意皮肤护理也有助于减轻症状。
4.心理调适
银屑病可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。患者应积极寻求心理支持，如与家人、朋友交流，参加支持小组或寻求专业心理咨询。心理调适有助于提高患者的生活质量和治疗依从性。
5.定期复诊
患者应按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。医生会根据患者的病情变化评估治疗效果，并根据需要进行相应的调整。
6.了解疾病知识
患者应了解银屑病的相关知识，包括病因、症状、治疗方法等。这有助于患者更好地管理疾病，提高自我管理能力。
7.避免诱因
尽量避免感染、创伤、压力等诱因，因为这些因素可能会加重银屑病的症状。注意皮肤保湿，避免长时间暴露在阳光下，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂等。
8.积极治疗合并症
如果银屑病患者同时患有其他疾病，如高血压、糖尿病、银屑病关节炎等，应积极治疗这些合并症，以控制病情，减少对银屑病的影响。
9.科学看待疾病
银屑病虽然无法根治，但通过合理的治疗和管理，可以有效控制症状，患者应保持积极乐观的心态，科学看待疾病，避免过度焦虑和抑郁。
总之，银屑病的控制需要综合治疗和管理。患者应积极配合医生的治疗，保持健康的生活方式，注意心理调适，定期复诊，了解疾病知识，避免诱因，以提高生活质量，控制病情进展。同时，社会也应给予银屑病患者更多的理解和支持，共同战胜疾病。
