口腔溃疡可以通过保持口腔清洁、避免刺激性食物、使用药物治疗、调整生活习惯等方法解决。
1.保持口腔清洁
使用软毛牙刷刷牙,使用淡盐水或漱口水漱口,有助于减少口腔细菌,缓解疼痛。
2.避免刺激性食物
避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物,以免加重口腔溃疡的症状。建议多食用富含维生素B、C的食物,如蔬菜、水果等。
3.使用药物治疗
可以在口腔溃疡处涂抹冰硼散等药物,或使用口腔喷雾剂等,以缓解疼痛,促进愈合,需要按照医生的要求使用。
4.调整生活习惯
保持充足的睡眠,避免熬夜;保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑;适量运动,增强身体免疫力。
如果口腔溃疡持续时间较长、症状严重、反复发作或伴有其他症状,如发热、淋巴结肿大等,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。